...
Napisał(a)
witam, czy jeżeli wykonuje A6W to uda mi się spalić troszkę tłuszczyku z brzucha ? pomimo to że jestem na diecie na mase
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a6w - imo najgorszy mozliwy trening brzucha
da sie spalac tluszcz i budowac miesnie ale to i to idzie powoli - mi sie udawalo na diecie raczej niskoweglowodanowej
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-15 18:02:41
da sie spalac tluszcz i budowac miesnie ale to i to idzie powoli - mi sie udawalo na diecie raczej niskoweglowodanowej
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-15 18:02:41
chwilowy
...
Napisał(a)
dodaj aeroby po treningu, nie zrzucisz tłuszczu tyle co byś chciał, ale efekty jakieś będą. W każdym razie wzmocnisz mięśnie i kratka będzie, ale pod tłuszczykiem. Resztę będziesz mógł spalić potem, po masie.
...
Napisał(a)
Ja tak robie i efekt jest A jak normalnie masowke zapodaje to zaleje mnie w ciula...
...
Napisał(a)
Bez sensu jest robić jednocześnie rzeźbę i masę. To paradoks.
Nie zrzucisz tłuszczu przy masowej diecie.
Nie zrzucisz tłuszczu przy masowej diecie.
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
rzeźby się nie da i masówki razem, ale faktem jest, że można dzięki aerobom zminimalizować wzrost tkanki tłuszczowej. No chyba, że się ma mega genetykę i buduje się tylko mięśnie ;)
...
Napisał(a)
heh .. no mięśnie sądze że mam nieżle wykształcone .. ale co z tego .. jak tłuszczyk mi je zasłania
Polecane artykuły