Skakanka? Co i jak?

everr powiedz cos wiecej bo z kregoslupem mam niestety problemy a zawsze w ramach rozgrzewki przed silka skacze 5 min na skakance. Po za tym niedlugo moja waga dojdzie do 90 wiec i na stawy powinienem zaczac uwazac

a co masz z kregoslupem ? bo co sie moze dziac to napisze po tym co sie dowiem jak Ty napiszesz (prosto i logicznie )

lekka skolioza ledzwiowa

i sie przejmujesz ? ****a to ja bym sie nie ruszal chyba jakie odchylenie ? boli cos ? cos na rtg wyszlo oprocz tego ?

jasne ze sie przejmuje musialem z zapasow przez to zrezygnowac. Na silce sie nie op*****lam i czasami przez to boli. Nie wiem ile stopni itd ..
W sumie nic nie widac po za lekkim wcieciem w okolicach ledzwiowych. Lecze sie sam bo boje sie ze skrzywdze kolejnego lekarza ktory olewa swoja robote bylem u 3 !

Jak dla mnie skakanka to bardzo fajna sprawa... najlepiej zaopatrzyc sie w taka z dosc ciezkimi raczkami.
Osobiscie nie spotkalem sie z jakimis przeciwskazaniami dotyczacymi skakania przy lekkiej wadzie postawy.
pozdrawiam.

Bishop czemu zrezygnowales ? bo lekarz pwoiedzial ze masz skolioze i dlatego ? ******l za przeproszeniem takiego lekarza, przejdz sie do fijoterapeuty dobrego

ja odwiedzilem w sumie cos kolo 40 lekarzy i co mi mowili to nawet pisac nie chce, a jakbym sie ich posluchal to pewnie w tym momencie juz bym nie zyl albo nie ruszal sie zeby sobie krzywdy nie zrobic

hehe każdy na coś jest chory, coś go boli... Pójdziesz do lekarza zawsze ci coś wynajdzie, skoljoze, za duzy chorestelor, czy inne :p

oszczędzaj kręgosłup ale nie tak że nie schylisz sie po do ziemi bo masz kręgosłup chory oj oj oj :P (a znam takich co sa na powietrze uczuleni:/)

dasz rade nie tacy byli i dawali :)

spokojnie zalezy tez od tego co nam dolega, nie kazda chorobe mozna "olac" i zyc jakby sie jej nie mialo

ja tez wielu rzeczy robic nie moge bo wiem czym to grozi ale zupelne przestanie cwiczyc w wiekszosci przypadkow to glupoota lekarza co postawil diagnoze i tak zalecil

zrezygnowalem bo nie chcialem by wada sie pogorszyla. Zreszta po ostrym treningu cholernie bolalo az chodzic czasem nie moglem. Na zdjeciu widac spory luk w lewa strone na szczescie z zewnatrz niewiele widac mysle ze to zasluga mocnych prostownikow