RynkowskiD
Waga: 82kg
Staz: około 4 lata
Przysiad: 140kg z 3-4 miesięcy temu nie wiem ile teraz
Staz: około 4 lata
Przysiad: 140kg z 3-4 miesięcy temu nie wiem ile teraz
By Animal...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3064
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26584
...
Napisał(a)
KasaChoryh
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
130x12
150x10
170x8
190x6
200x...boje sie probowac bo zazwyczaj cwicze sam bez sprzetu.
Wiem ze glupota ale przy 190 czuje sie jeszcze pewnie.
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-05-10 18:00:31
150x10
170x8
190x6
200x...boje sie probowac bo zazwyczaj cwicze sam bez sprzetu.
Wiem ze glupota ale przy 190 czuje sie jeszcze pewnie.
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-05-10 18:00:31
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68380
łokurva, niezle.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
Krzychen
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
657
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51103
ja robie zazqyczaj na jednej nodze. obciazenie w seriach sztangielka 30-35 w 8 -10 pow.
...
Napisał(a)
mistrzu_2
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
509
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21391
140/150 pełny dupą prawie do ziemii, bez podkładek pod pięty i bez zupełnie żadnego sprzętu
wiek:16
waga:80kg
udo:65cm
wiek:16
waga:80kg
udo:65cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
nie ciwcze nog siadam ponad 100kg
kiedys cwiczylem prezz 2 miesiace to 110kg na serie bylo
Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-05-12 22:35:36
kiedys cwiczylem prezz 2 miesiace to 110kg na serie bylo
Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-05-12 22:35:36
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
od 8 miesiecy nie cwicze nog przysiad 180 udo 65. na samym poczatku rpzygody z silownia bralem ponad 120, nogi mam rozbudowane od biegania dlugich dystansow jeszcze 2 lata temu w tym 2x przebieglem maraton i grania w pilke nozna. pozdrawiam 
udo 65. na samym poczatku rpzygody z silownia bralem ponad 120, nogi mam rozbudowane od biegania dlugich dystansow jeszcze 2 lata temu w tym 2x przebieglem maraton i grania w pilke nozna. pozdrawiam ...
Napisał(a)
mjś
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3454
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33518
ze 150
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
hernegild
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1308
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56796
190 bez sprzetu
...
Napisał(a)
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
165kg
Poprzedni temat
Trening klatki + pompki ed
Następny temat
PORĘCZE domowej roboty - klata i triceps
