typ17
Ćwicze na siłowni 4 razy w tygodniu.Nie jadam żadnych odżywek.Mam nadwage i chce zredukowac tkanke tłuszczową nie znam sie na tym dlatego prosze was o pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 77
Wzrost: 172
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: 89
Obwód uda: ?>
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni
Aktywność w ciągu dnia: codziennie tenis,siatkówka itp
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wszystko
Odżywianie: narazie nie stosuje żadnej diety
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam
Stan zdrowia: zdrowy(mała nadwaga)
Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ---
Stosowane wcześniej diety: nie ma
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 77
Wzrost: 172
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: 89
Obwód uda: ?>
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni
Aktywność w ciągu dnia: codziennie tenis,siatkówka itp
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wszystko
Odżywianie: narazie nie stosuje żadnej diety
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam
Stan zdrowia: zdrowy(mała nadwaga)
Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ---
Stosowane wcześniej diety: nie ma
Krzysztof Piekarz
qazar
