Carb BX + Dextro Juice???

witam:) mam pytanie: cyz mozna zmieszac oba te produkty i w ten sposob przyjmowac (zmieszane)? zmieszac doslownie tj. wrzucic po kilogramie obu do wiadra i tak wcinac. pytam bo gdzies na opisie Carb BX wyczytalem ze nie mozna maltodextryn mieszac z glukozą:
"W celu osiągnięcia zróżnicowania indeksu glikemicznego, zestawiane są ze sobą najczęściej: glukoza i maltodekstryny. Jednakże zasadność stosowania podobnych zestawień poddawana była krytyce, gdyż nagły wzrost glikemii w efekcie wchłaniania glukozy, w warunkach wysiłkowych może sprzyjać degradacji erytrocytów poprzez mechanizmy osmotyczne, mostkujące, glikacyjne i wolnorodnikowe, w warunkach powysiłkowych - upośledzeniu utylizacji mleczanu, zaś spoczynkowych - huśtawce glikemicznej i insulinooporności. Dla tego też wiele, nowszych preparatów węglowodanowych opartych jest jedynie o maltodekstryny" - i dlatego tez watpliwosci. wiadomo dextroza prawie to samo co glukoza.
czekam na odpowiedzi pozdro:)

albo jeszcze inaczej: co lepsze Carb BX czy dekstroza do wspomagania wchlaniania kreatyny? prosze o odpowiedzi na oba pyrtania

ja osobiście niejestem ekspertem.Ale sprzedawca w sklepie olimpu odradzał mi podobnego połączenia.

Ja proponowalbym dextroze.Np dextrojuice z olimpu 28 zl za 1500g

no przeciez wlasnie tego dotyczy drugie pytanie co lepsze. p
ozdro

nie potrzebujesz żadnego wspomagacza do wchłaniania kreatyny...możesz kupic carbo do braków w diecie

kreatyne zapij lepiej sokiem winogronowym.
wynalazki typu carbo i dextro olej cieplym sikiem falistym.szkoda pieniedzy

a to czemu niby...? dlaczego sa az tak do du*y?

po co ci az tyle cukru??
i w jakim celu??
dla mnie jest to calkowicie nie potrzebny badziew

zrob sobie takiego mixa to przez 2 godz bedziesz chodzil jak neptyk

Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-05-07 19:18:56

przeciez ogolnie jest mowione ze proste weglowodany pomagaja we wchlanianiu krety. a jesli nie to to na pewno szybciej dostarcza energii niz sacharoza i przyjete bialko ladnie wejdzie.
PYTANIE:
co lepsze? dextro juice czy carb bx? DO KRETY!

dextro
jednak najrozsadniejszym wyjsciem byl by sok winogronowy