unitra_
Tak.Ale chodzi mi tylko i wyłącznie o ramiona(Biceps, tricpes, przedramie)nie da sie czegos w tym kierunku ułożyć? Licze na Waszą pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
261
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
147
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6241
masz problemy z kolanami ale kb bez problemu mozesz cwiczyc??natomiast przysiadow nawet z lekkimi ciezarami nie??;]a to dobre:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
261
Akurat KB zle nie wpływa na moje kolana.
...
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30776
...zastanów się co Ty mówisz. To tak jakby ćwiczyć boks i mówić, że nie mogę robić (przykładowo) uginania ze sztangą, bo mnie łokcie bolą. No prosze Cie...
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
261
A Ty kolego miałes kiedys kontakt z Boksem lub KickBoxem, ze taki mądry jesteś? Może naoglądałes sie za bardzo K1.Jezeli wykonuje cwiczenia na siłowni obciązajace kolana, zwyczajnie potem mnie bolą.Na KB nie mam jak przeciązac kolan, chyba ze ciezarem własnego ciała.KONIEC TEMATU, bo jest on o czym innym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wioslowanie sztangielkami w opadzie - czuc barki.
Następny temat
Moj nowy plan na mase, do oceny
