moja siostra cioteczna - pomocy...

Witam.
Od kilku dni próbuję wytłumaczyc siostrze że robi źle... ale po kolei:
Ma 160 cm, waga 48 kg, wiek 17 lat. Swoją diete stosuje od kilku tygodni, czyje sie swietnie itp, choc wydaje mi sie ze to troche nienormalne ;)
Dziennie zjada średnio 800 kalorii, czasem wiecej czasem mniej.
Na śniadanie je 2 kromki wasy z kawałkiem pomidora i szczypiorkiem, na obiad troszkę ziemniaków i pół kotleta oraz surówkę. Kolacji czasami w ogóle nie zjada, albo jakieś 2 wafle ryżowe. W czasie dnia pije sok marchwiowy, a czasem jabłko. Tyle...
Moim zdaniem to trochę chore... tak mało białka, ogolnie za mało kalorii... Do tego ćwiczy codziennie aeroby, mówi ze ma duuuzo siły i jest zdrowa. Trenowała 7 lat piłkę ręczną, jest wysportowana, ale ma troche za duzo tłuszczu i mięśni. :)
Co o tym myślicie?

Jak dla mnie porażka i głupota!
Ale kobiety niestety takie są U mnie w grupie na studiach też jest taka co dosłownie sama skóra i kości i czasami dziennie zje np. tylko 2 jabłka i co po chwile gada, że jest "gruba na maxa", "pełno tłuszczu" itd.
A pozatym nie ma sie co rozpisywać - na forum już były setki artykułów opisujących dlaczego powinno się jeść 5-6 posiłków, a nie 2-3!
I również nie rozumiem jak można się odchudzać mając taki wzrost i taką wage...

Ona jest troche szeroka, ubita, umieśniona, mogłaby trochę schudnąć, ale nie w taki sposób! mówiłem ze za malo białka, za mało posiłków itp, ale ona mnie nie chce słuchac :D ale ostro sie zapiera, że ona to nie jest z tych co to zaczynają juz troche przesadzać :) Chory nigdy sie nie przyza do choroby - tak gdzies słyszałem :) ale ok, i tak nie przetłumacze wiec trudno. Aha mozecie mi napisac, jakie mogą być konsekwencje tego braku białka w pokarmach, tak małej ilosci posilków itp? Bo ona mówi ze sie dobrze czuje, ma siłę itp...
Dzięki

chlopaku ja mam taka dziewczyne... caly dzien przezywa na jogusiu jagowym z platkami fitness...no chyba ze sobie cwiczy(tz. zawala na skakance jak rocky przez 35min,potem jakies cwiczenia na tyleczek i pare serii brzuszkow po jakies 100powt.) Pomimo tego ze jej mowie ze tak nie moze byc to nie slucha i robi swoje...ale kobiecie nie przetlumaczysz, niestety.

wiekszosci kobiet jak wspomnisz o diecie to nie pomysli ona o tym jak i co jesc tylko poprostu o tym zeby nie jesc

dobrze że jestem chłopakiem :)

jesli jest ubita to powinna wazyc wiecej.
to dziwne ze sie odchudza przy takich proporcjach wagi do wzrostu. Powoli powinna sie rozgladac za lekarzem.
moze waga sie pomylila, i faktycznie jest ubita i wazy troche wiecej to taka dieta pozwoli jej zrzucic miesnie. bedzie mniej ubita. ale tłusczu nie spali zabyt wiele...

moja mama robi brzuszki i mowi ze spala tluszcz
kobicie nie przetlumaczysz

moje kolezanki tez uwazaja ze robic brzuszki spala swoj wielki gruby brzuch....tlumacze im, one swoje...:P dobrze ze ja jestem dosyc madra kobieta;D