Mam obecnie 23 lata 183 cm wzrostu i 95 kg wagi.
Ok 3 lat temu zaczalem swoja przygode ze spalaczami. Dostalem od sasiadki laweczke i zaczalem sumiennie na niej cwiczyc wykonujac najprostrze wyciskania. Jadlem clenburexin (ok 4 paczek)i rezultaty byly takie ze po ok 5 miesiacach spadlo ze mnie 15 kg, nie ograniczajac moich nawykow zywieniowych. Wazylem mniej wiecej 80 kg. Nadszedl jednak czas ze poznalem dziewczyne, co za tym skonczylo sie cwiczenie i dbanie o siebie + dobre jedzonko = skutek 15 kg w gore. Od jakiegos czasu jednak postanowilem wrocic do starych nawykow i wziasc sie spowrotem za siebie, jednak odrobine eksperymentujac. od tamtego czasu cwiczylem i zaczalem jesc clenburexin (nie dzialal), CUTSA (Brak Efektu) po czym zaprzestalem na jakies 6 miesiecy robic cokolwiek, gdyz sie zniechecilem i mialem sporo innych rzeczy na glowie. Od ok 2 miesiecy zaczalem wcinac scorcha + 2x w tygodniu po 5 godzin treningow tenisa stolowego (Nie swietlica, na treningu leje sie ze mnie) + 2 do 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny silownia w domowej piwnicy z uzyciem lawki i atlasu. Zaznacze ze waga trzyma sie na poziomie 95 kg i to co mnie niepokoi to to ze nie leci w dol. Chcialem tez dodac ze jem 2 razy dziennie + pije 2,5 do 4l wody... Scorch zaczyna mi sie konczyc, zrobie tydzien przerwy i myslalem znow zaczac cos wcinac (Nie mam zamiaru przestawac cwiczyc ani grac, lubie byc aktywny) Myslalem o spalaczu z efka? Nie mieszkam w Polsce gdyz jestem za oceanem i w sumie mam po czesci ograniczony dostep do supli...Fat niestety odkladal sie na brzuchu i klacie. Nie wiem jak wy widzicie moja sytuacje? Co powiniennem zmienic? Licze na pomocne rady i z gory dzieki!
http://ephedra******.com/product/6-Ephedra-Ma-Huang-25mg/84-Hi-Tech-Pharmaceuticals-ECA-Extreme-Stack-Ephedra-Diet-Pills-Fat-Burner-Supplements.html
Co myslicie o tym?
Wybaczcie brak polskich znakow :/ Jezeli bedzie potrzeba wrzuce zdjecia caloksztaltu.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 95 kg
Wzrost: 183 cm
Obwód klatki: NW
Obwód ramienia: 40 cm
Obwód talii: 105 cm
Obwód uda: NW
Obwód łydki: NW
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: NW
Aktywność w ciągu dnia: Silownia 2 do 3 razy w tygodniu. Praca jako informatyk 9 godz dziennie.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tenis stolowy 5 godzin (2 dni w tyg.)
Odżywianie: Ogolnie nie lubie ryb, zieleniny i staram sie ograniczac rzeczy tluste.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: BRAK
Stan zdrowia: Zdrow jak rybka.
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg po 2 godz max
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLENBUREXIN, ANIMAL CUTS, SCORCH.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK
Stosowane wcześniej diety: Brak
Zmieniony przez - MSR1 w dniu 2010-06-07 18:34:42
Zmieniony przez - MSR1 w dniu 2010-06-07 18:41:45
(: