MSR1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2010 (02:59)

Data rejestracji 07.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA SYTUACJA... POMOCY! wiec tak w skrocie chcialbym opisac na czym stoje... mam obecnie 23 lata 183 cm wzrostu i 95 kg wagi. ok 3 lat temu zaczalem swoja przygode ze spalaczami. dostalem od sasiadki laweczke i zaczalem sumiennie na niej cwiczyc wykonujac najprostrze	9	2010-06-07 18:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscletech	Muscletech - Hydroxycut HardCore	2010-07-07 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA SYTUACJA... POMOCY!	2010-06-08 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA SYTUACJA... POMOCY!	2010-06-07 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA SYTUACJA... POMOCY!	2010-06-07 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA SYTUACJA... POMOCY!	2010-06-07 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA SYTUACJA... POMOCY!	2010-06-07 20:01