minsc89
Mam pytanie. Co robić aby rozwinąć kondycję?? Czy tylko bieganie/pływanie wchodzi w grę czy znacie może jakieś leprze sposoby??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
np hitt
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
wiadroman
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1370
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15179
Co rozumiesz przez "kondycje"?
Sprecyzuj problem, bo znajac zycie, dla ludzi slowo
"kondycja" moze oznaczac kupe roznych rzeczy.
Sprecyzuj problem, bo znajac zycie, dla ludzi slowo
"kondycja" moze oznaczac kupe roznych rzeczy.
Run Forrest, run!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20
Witam dołańczam się do tematu tak jak jego autor mam problemy z kondycja tzn. bardzo szybko się męczę grając w kosza, piłkę czy tez biegając (po 100m jestem padnięty) rzuciłem fajki i teraz przymierzam się do jakiegoś treningu ale nie wiem za co się wziąć chodzi mi jedynie o większą wytrzymałość abym po 5min gry nie musiał schodzić i zdychać za liną boczną
Waga 70
Wzrost 180
Wiek 25
Waga 70
Wzrost 180
Wiek 25
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19
Podobnie jak bigber'owi chodzi mi o to, żeby się szybciej nie męczyć.
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
no więc jeszcze raz: hitt lub tradycyjne aeroby, ale zdecydowanie bardziej polecam interwały. A zresztą aktualnie nie powinienem się w ogóle wypowiadać na temat kondycji 
Sorki
Sorki"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
interwały zdecydowanie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
