ROZMIAR = PROBLEM - POMOCY !!!!

Dziko moim zdaniem naklada sie dwa rekawki na raz bo jest latwiej dopasowac szwy to delikwenta. Nakladanie kazdego rekawka osobno wymaga super extra mega doswiadczenia w nakladaniu koszulki. Lepiej nakladac dwa naraz niz krzywo zalozyc pojedynczo i probowac przesuwac dopasowana koszulke (praiwe nie mozlie zrobic dobrze!)

Pozdrawiam.

Xors calkowicie sie z Toba zgadzam. W tej prezentacji zakladaja najpierw jeden rekawek potem drugi, dlatego napisalem ze wiekoszosc zaklada dwa na raz. Masz racje, lepiej jest zakaldac dwa na raz, latwiej jest ulozyc koszulke i rekawkach latwiej ustawic. Nie jestem ekspertem, ale tak zauwazylem z moich doswiadczen w zakladaniu F6.

Chiałbym sie zapytać o rozmair koszulki ..

zakupiłem koszulke rozmiar 38

waze 65kg wzrost 172cm biceps 35cm klata 100-105cm

i wg mnie ta koszulka jest na mnie za ciasna... chcialbym sie dowiedziec po czym mozna poznac ze koszulka jest dobra..

moj rekord to 120kg na klate... jak zakladam 125 to nie moge dociągnąc do klaty ... strasznie mnie boli ... i kołnierz mam centralnie na szyji .. nie moge ni cholere ściągnąć go z kumplami w dół...

Prosze o pomoc czy rozmair 40 bylby odpowiedni ??

Jest to moja pierwsza koszulka w zyciu

aha...koszulka jest firmy titan f6 nowa

Moze byc problem bo 38 moze byc za mala. Moze sproboj zalozyc ja jeszcze raz, powinna sie juz troche rozciagnac. Mocno naciagnijcie rekawki na bicepsy, powinna dac sie bardziej naciagnac na barki i dojsc do klatki i kolnierz powinien dac sie troche sciagnac w dol. Jak sciagniecie troche za kolnierz w dol to zepnijcie mocno paskiem (najlepiej od spodni lub podobnym) zeby koszulka nie podsuwala sie do gory. Sproboj opuscic wiekszy ciezar, cos ok 140kg, moze troche wiecej, nawet 150, powinno byc juz blisko klatki. Pamietaj o dobrej asekuracji, najlepiej 3 osoby.

Jesli bedzie bardzo mocno gniotla w zebra to odpusc.

Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-04-26 23:26:48

I jeszcze mala podpowiedz wciagnij plecy wyzej na kark wtedy latwiej przy pomocy paska ktory to przytrzyma sciagnac przod w dol.