strusek
Zna ktoś jakieś skuteczne techniki które pozwalają obronić się przed Dźwignią i innymi chwytami z których ciężko się wydostać ?
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2275
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
loot
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30062
omg
...
Szarek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1029
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20005
dźwigni jest od*****a pana i jeszcze więcej
chcesz umieć się bronić przed chwytami - ćwicz chwyty
Pozbądź się strachu i niepewności.
Pomyśl, że najwyżej możesz umrzeć...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2275
no ja sporo chwytów sie nauczylem ale nie znam ich z nazwy. A pytam bo moze znacie jakis chwyt który jest szczególnie dobry w takich sytuacjach
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1029
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20005
nie mam siły...
ktoś tu teraz moderuje?
Na każdą dźwignie, duszenie jest inna ucieczka. Z większości nie ma ucieczek, jak dasz sobie założyć (np. balachę) to już za późno na uciekanie
Jedynym wyjściem jest ciągłe trenowanie chwytów
ktoś tu teraz moderuje?
Na każdą dźwignie, duszenie jest inna ucieczka. Z większości nie ma ucieczek, jak dasz sobie założyć (np. balachę) to już za późno na uciekanie
Jedynym wyjściem jest ciągłe trenowanie chwytów
Pozbądź się strachu i niepewności.
Pomyśl, że najwyżej możesz umrzeć...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2275
No dobra . Dziex o to mi chodziło.Własnie chciałem sie dowiedziec czy nie ma wyjscia bo ogladałem filmik nie jestem pewny ale chyba Juras - Zontek i Juras uwolnil sie z dzwigni i wygral ten pojedynek dlatego mnie to zaciekawiło.
tu masz ten filmik i ta akcja jest pokazana ok 5.30 min
tu masz ten filmik i ta akcja jest pokazana ok 5.30 min
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4483
wszystko zalezy od sytuacji.
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23490
Good ol' chicken!
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2696
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31115
zrob tak
klepnij, on cie pusci i zapewne nie bedzie chcial walczyc
to jest twoj moment! musisz strzelic go idealnei na szczeke, jak upadnie powiedz 'zartowalem'
wygrana masz w kieszeni
klepnij, on cie pusci i zapewne nie bedzie chcial walczyc
to jest twoj moment! musisz strzelic go idealnei na szczeke, jak upadnie powiedz 'zartowalem'
wygrana masz w kieszeni
We gonna break
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2275
naprawde smieszne. hahaha
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2696
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31115
a powiedz mi jak ci mamy wyjasnic przez neta
da ci cos jak powiem ze z balachy moesz uciekac przez most ze skretem albo spychaniem do gardy? nic ci nie da bo nawet jak cwiczysz to slowami mozna sobie dupe podetrzec
poza tym od czego masz trenera? tu kazdy sie tego nauczyl na treningach
da ci cos jak powiem ze z balachy moesz uciekac przez most ze skretem albo spychaniem do gardy? nic ci nie da bo nawet jak cwiczysz to slowami mozna sobie dupe podetrzec
poza tym od czego masz trenera? tu kazdy sie tego nauczyl na treningach
We gonna break
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mirko Filipovic - kilka wypowiedzi + krótki wywiad
Następny temat
new !!! PROFIGHT.TV - Live NET Television !!!
