farfan
Witam . Chce zapytać co mam kupić sobie teraz na masę ? Mam jeszcze magnum 8000 (4kg) ale gdzieś tak w środe mi się skończy. Hajs jaki będe miał na odżywki to jakieś 140-150 zł .Poradźcie coś . Pozdrawiam .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
124
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
serekkox
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1741
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
57710
Staż? Dieta?
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
124
Staż - jakieś 2.5 miecha . Diete mam ,ale jakoś jej nie praktykuje ...
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1741
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
57710
To wydaj te 150 zl na dobre jedzenie i lepiej na tym wyjdziesz niz na gainerze
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
168
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2515
staż 2,5 miecha .......
...
Sarmata333
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
445
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3211
Diete mam ,ale jakoś jej nie praktykuje ...
Jak mozesz miec diete i nie praktykowac?
Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-04-27 22:14:39
Jak mozesz miec diete i nie praktykowac?
Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-04-27 22:14:39
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
dieta to podstawa im szybciej to zrozumiesz tym lepiej
...
tommycc
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7224
Aj ten sezon .
Polecam dobry trening a co najwazniejsze dieta . Juz nie musisz wyliczac tych Kcal ale staraj sie jesc 6 a nawet 7 posiłków dziennie . Kazde bogate w wegle tluszce i białko . Hmm jak ci zalezy tak na masie to polecam kupic białko . Bo jezeli nie masz diety jestem pewien ze nie dostarczasz białka tyle co trzeba .
Polecam dobry trening a co najwazniejsze dieta . Juz nie musisz wyliczac tych Kcal ale staraj sie jesc 6 a nawet 7 posiłków dziennie . Kazde bogate w wegle tluszce i białko . Hmm jak ci zalezy tak na masie to polecam kupic białko . Bo jezeli nie masz diety jestem pewien ze nie dostarczasz białka tyle co trzeba .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
