farfan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2007 (19:56)

Data rejestracji 23.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co na masę ? witam . chce zapytać co mam kupić sobie teraz na masę ? mam jeszcze magnum 8000 (4kg) ale gdzieś tak w środe mi się skończy. hajs jaki będe miał na odżywki to jakieś 140-150 zł .poradźcie coś . pozdrawiam .	7	2007-04-23 08:48
Odżywki i suplementy	Kto coś poradzi ? a więc tak . jakieś dwa tygodnie temu zacząłem ćwiczyć . jestem chudy ,ale mam już diete i będe miał jakieś 60 zł na suplementy . co polecacie ? proszę o pomoc , pozdrawiam .	14	2007-03-21 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi kto mi pomoże ułożyć diete ? rocznikowo mam 17 lat , jakieś 181 wzrostu i 58 kg wagi. powiedźcie co mam jeść , kiedy i w jakich ilościach ? daje sogi .	16	2007-01-25 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? kto pomógłby mi ułożyć diete ? jestem bardzo chudy , a chciałbym przybrać troche na wadze , ponieważ gram w piłke nożną i jest to dla mnie ważne . mam 178 cm wzrostu i waże 56 kg . jem dużo , ale to nie pomaga , potrzebna jest mi dieta . proszę o	13	2006-11-23 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co na masę ?	2007-04-23 09:08
Odżywki i suplementy	Kto coś poradzi ?	2007-03-21 22:50
Odżywki i suplementy	Kto coś poradzi ?	2007-03-21 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety	2007-01-28 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety	2007-01-27 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety	2007-01-27 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety	2007-01-27 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety	2007-01-27 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi	2007-01-25 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi	2007-01-25 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi	2007-01-25 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi	2007-01-25 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi	2007-01-25 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ? Sogi	2007-01-25 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-12-04 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-11-23 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-11-23 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-11-23 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-11-23 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-11-23 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Kto mi pomoże ?	2006-11-23 18:28