...
Napisał(a)
Noo thx i ja doczytalem ze z woda.Z mlekiem nie mozna bo mleko zawiera tluszcz,a tluszcz utrudnia wchlanianie kreatyny do miesni.
Pozdro hehe
Pozdro hehe
...
Napisał(a)
A dextroze w jaki sposob mam przyjmowac...w dt i dnt??I jakie ilosci?
...
Napisał(a)
dextroze w dt po treningu a w nt np. rano przed sniadaniem.
pzdr
pzdr
...Co wypijesz to wypocisz, Co Cię nie zabije to Cię wzmocni... i k****
...
Napisał(a)
a ilosci to tak ok. 40g chyba wystrczy.
...Co wypijesz to wypocisz, Co Cię nie zabije to Cię wzmocni... i k****
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
taka moja opinia
/wywal dextroze - bezyżyteczne badziwie,podnoszące bf,
/używając z mono/czy też bez niema różnicy w działaniu mono
zdr.
/wywal dextroze - bezyżyteczne badziwie,podnoszące bf,
/używając z mono/czy też bez niema różnicy w działaniu mono
zdr.
...
Napisał(a)
/imo lepsze carbo ale zrezygnował bym ogólnie z tego
/przed tr mono
/po tr mono
/10-20 min po treningu ryż brązowy
/
/przed tr mono
/po tr mono
/10-20 min po treningu ryż brązowy
/
Polecane artykuły