...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- XI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
- XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2012 r.
- IV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE
- Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu i kulturystyce 2011 r.
- Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu i kulturystyce 2015 r.
- Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Koledzy z Nowego Sącza są autorami ładnego filmiku z zawodów . Znalazłem go w necie przypadkowo , więc wstawiam i zapraszam do oglądania . Może ktoś ma jeszcze jakieś materiały z naszych zawodów ?
http://pl.
http://pl.
...
Napisał(a)
iwostar to kino sie nazywa WSZASOWICZ czy WCZASOWICZ?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Masz rację . Jest błąd w nazwie kima . Nie mogę go poprawić , bo nie jestem autorem tego baneru .
...
Napisał(a)
Tu można znaleźć wyniki z poprzednich zawodów w wyciskaniu : http://iwonicz-zdroj.phorum.pl/viewforum.php?f=7&sid=b2ccee6e2a5e5a47a518c080c9138862
...
Napisał(a)
VIII MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE
REGULAMIN
1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF" i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju .
2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 03 czerwca 2007 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.10.00
3.WARUNKI UCZESTNICTWA :
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości
- strój sportowy (przylegające spodenki )
- opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł.
juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - 30 zł.
4.KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE :
- juniorki open ( do 23 l. )
- seniorki open ( od 24 l. )
- juniorzy młodsi open ( do 18 l. )
- juniorzy open (19 do 23 l. )
- seniorzy open (24 do 39 l. )
- mastersi open ( 40 do 49 l. )
- weterani open ( od 50 l. )
- klasyfikacja drużynowa
- najsilniejszy zawodnik Iwonicza
5.NAGRODY ZA KAT. WIEKOWE OPEN : I m : puchar , dyplom , nagroda rzeczowa , II - III m.: medal , dyplom , nagroda rzeczowa , IV - V : dyplom .
W zależności od sponsorów , przewidziane są dodatkowe nagrody .
6.POSTANOWIENIA KOŃCOWE :
- zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o przepisy WPC / formuła Wilks`a /
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora , a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł .
- w przypadku , gdy ilość zawodników w kat. wiekowej jest mniejsza niż 3 , organizator zastrzega sobie możliwość połączenia kategorii .
ZAWODY KULTURYSTYCZNE ZOSTANĄ PRZEPROWADZONE TYLKO DLA ZAWODNIKÓW Z PODKARPACIA W OPEN .
Rozpoczęcie ok godz. 12
Program : pokazy indywidualne / muzyka ok.2 min z taśmy własnej / , porównania w pozach obowiązkowych .
Nagrody : Im.- statuetka , dyplom , nagroda rzeczowa II i III m. - medal + dyplom , nagroda rzeczowa .
INFORMACJA I ZGŁOSZENIA :
Organizator i sędzia główny zawodów
Prezes KSS GRYF - Rafał Stareńczak
Tel. 0 609 397 627
e-mail: [email protected]
Zmieniony przez - iwostar w dniu 2007-04-19 13:47:02
Zmieniony przez - iwostar w dniu 2007-05-17 15:39:06
I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE
REGULAMIN
1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF" i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju .
2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 03 czerwca 2007 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.10.00
3.WARUNKI UCZESTNICTWA :
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości
- strój sportowy (przylegające spodenki )
- opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł.
juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - 30 zł.
4.KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE :
- juniorki open ( do 23 l. )
- seniorki open ( od 24 l. )
- juniorzy młodsi open ( do 18 l. )
- juniorzy open (19 do 23 l. )
- seniorzy open (24 do 39 l. )
- mastersi open ( 40 do 49 l. )
- weterani open ( od 50 l. )
- klasyfikacja drużynowa
- najsilniejszy zawodnik Iwonicza
5.NAGRODY ZA KAT. WIEKOWE OPEN : I m : puchar , dyplom , nagroda rzeczowa , II - III m.: medal , dyplom , nagroda rzeczowa , IV - V : dyplom .
W zależności od sponsorów , przewidziane są dodatkowe nagrody .
6.POSTANOWIENIA KOŃCOWE :
- zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o przepisy WPC / formuła Wilks`a /
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora , a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł .
- w przypadku , gdy ilość zawodników w kat. wiekowej jest mniejsza niż 3 , organizator zastrzega sobie możliwość połączenia kategorii .
ZAWODY KULTURYSTYCZNE ZOSTANĄ PRZEPROWADZONE TYLKO DLA ZAWODNIKÓW Z PODKARPACIA W OPEN .
Rozpoczęcie ok godz. 12
Program : pokazy indywidualne / muzyka ok.2 min z taśmy własnej / , porównania w pozach obowiązkowych .
Nagrody : Im.- statuetka , dyplom , nagroda rzeczowa II i III m. - medal + dyplom , nagroda rzeczowa .
INFORMACJA I ZGŁOSZENIA :
Organizator i sędzia główny zawodów
Prezes KSS GRYF - Rafał Stareńczak
Tel. 0 609 397 627
e-mail: [email protected]
Zmieniony przez - iwostar w dniu 2007-04-19 13:47:02
Zmieniony przez - iwostar w dniu 2007-05-17 15:39:06
...
Napisał(a)
to wreszcie o ktorej godzinie rozpoczna sie zawody bo na wklejonym plakacie pisze ze o 11 a pozniej Iwostar w poscie pisze ze o 10
...
Napisał(a)
crx - zawodników ZAWSZE obowiązuje REGULAMIN . O 10 będą zapisy i waga , o 11 rozpoczęcie rywalizacji w wyciskaniu na którą ZAPRASZAM także widzów / bezpłatnie /. Proste ?
...
Napisał(a)
mam nadzieje ze jeszcze zdołam kogoś namówić bo samemu mi sie busem jechać nie chce
Polecane artykuły