Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..
...
Napisał(a)
To dziwne po tym mono to prawie wogóle nie lałem.Po treningu to że chce Ci sie lać to raczej norma też tak mam.Pij może maks.2-3 litry płynów.
...
Napisał(a)
Zawsze brałem kreatynę odrazu do buzi i popijałem to odrazu wodą...Dzisiaj rozpuściłem w szklance z wodą ale jakoś słabo się rozpuszcza ta kreta...zostaje na dole trochę jeszcze krety
Tobie też tak slabo się rozpuszczała ?
Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-19 08:11:01
Tobie też tak slabo się rozpuszczała ?
Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-19 08:11:01
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Napisał(a)
Panowie - widzieliście, jak odwadniają się przed zawodami zawodowcy?... Piją po kilka litrów wody dziennie!!! Przy bardzo wysokim spożyciu wody dochodzi do hamowania hormonów, odpowiedzialnych za gromadzenie wody w organizmie i - paradoksalnie - do eliminacji wody z tkanki podskórnej.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Panie ambroziak czyli co mam o tym myśleć ? Że za dużo spożywam wody i dlatego szybko zostaje ona eliminowana z organizmu ? czy poprostu monohydrat na mnie nie działa ?
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Napisał(a)
a co bys chcial zeby ta woda w tobie zostala
niech zostanie w tobie szklanka dziennie, na cyklu 6tyg dalo by ci 11kg...wody
niech zostanie w tobie szklanka dziennie, na cyklu 6tyg dalo by ci 11kg...wody
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Napisał(a)
Posłuchaj...nie wiem czy się znasz czy nie ale jak czytam z odpowiedzi użytkowników i kumpla który jest też na cyklu to on nie lata tak często do WC jak ja dlatego nie wiem co się dzieje...tak jak wcześniej wspomniałem jak coś wypije to już po 30 minutach chce mi się sikać. Tak samo np: po treningu pójdę do WC nastepnie wezmę 5g kreatyny a po 20 minutach jak jestem w domu to już muszę iść do WC...
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Napisał(a)
Wychodzi na to ze poprostu za duzo pijesz tej wody
ogranicz to do max 3 litrów a jak bedziesz dalej lał to zmniejsz
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-19 14:55:32
ogranicz to do max 3 litrów a jak bedziesz dalej lał to zmniejsz
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-19 14:55:32
Podaj że piwo mie!
...
Napisał(a)
dokladnie
5 litrow wg mnie to juz przesada
ogranicz do 3l dziennie i powinno byc dobrze
moze jestes przeziebiony czy cos takiego, tez tak czasami mam ze czesto chce mi sie l*c
5 litrow wg mnie to juz przesada
ogranicz do 3l dziennie i powinno byc dobrze
moze jestes przeziebiony czy cos takiego, tez tak czasami mam ze czesto chce mi sie l*c
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Napisał(a)
No dobra a jak niby możecie wytłumaczyć to, że jak wezmę 5g kreatyny to po 15-20min muszę już iść do WC a przecież przed wzięciem 5g krety już byłem w WC.
Czy nie za szybko po wzięciu 5g krety muszę iść już do WC ?
I w tym wypadku już nie chodzi o to że dużo pije wody bo przecież przed wzięciem 5g krety byłem w WC.
Trochę zamotałem ale wiadomo o co chodzi...
Czy nie za szybko po wzięciu 5g krety muszę iść już do WC ?
I w tym wypadku już nie chodzi o to że dużo pije wody bo przecież przed wzięciem 5g krety byłem w WC.
Trochę zamotałem ale wiadomo o co chodzi...
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
Polecane artykuły