Od jakiegoś czasu piję zieloną herbatę, która lepiej wpływa na organizm niż zwykła. Tak się skłąda że nie piję herbaty z innych filiżanek niż 0,5l więc ogólnie wychodzi jej sporo na dzień. Co o tym sądzicie?
...
Napisał(a)
Zastanawiam się jakie są skutki uboczne ( no chyba ze ich nie ma) picia dużych ilości zielonej herbaty. Mówie tu o ilości 2-3 litry dziennie. Czy harbata jako taka nie wypłukuje czegoś z organizmu w takich ilościach?
Od jakiegoś czasu piję zieloną herbatę, która lepiej wpływa na organizm niż zwykła. Tak się skłąda że nie piję herbaty z innych filiżanek niż 0,5l więc ogólnie wychodzi jej sporo na dzień. Co o tym sądzicie?
Od jakiegoś czasu piję zieloną herbatę, która lepiej wpływa na organizm niż zwykła. Tak się skłąda że nie piję herbaty z innych filiżanek niż 0,5l więc ogólnie wychodzi jej sporo na dzień. Co o tym sądzicie?
3
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Im dłużej herbata zielona się parzy tym ma mniej koffeiny. Optium to 2min. Do tego kofeina z zielonej bardzo wolno się wchłania. Z małej czarnej insta.
...
Napisał(a)
Z ciekawości zapytam, odczuwasz lub widzisz jakiekolwiek efekty picia tej herbaty?
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
Trzeba wierzyć że coś daje, to tak jakbyś mnie spytał czy czuje że trace mniej mięśni przez noc jak jem HMB No efektów odchudzających to nie widze ale to pewnie dlatego że mam dosyć kaloryczną dietkę. Wiem tyle że jak mam ochotę wypić herbatę a nie mogę to się denerwuje, nie wiem czy to ona uspokaja czy to ja jestem uzależniony
Właśnie piję 4 "filiżanke" dzisiaj
Właśnie piję 4 "filiżanke" dzisiaj
...
Napisał(a)
julo, a potrafisz mi powiedzieć ile tej kofeiny jest w herbacie ? Powiedzmy ze torebki są po 1,8g każda. To by było do 10g herbaty dziennie, ale ta zawarta w niej kofeina jest podobno mniej szkodliwa. Możesz powiedzieć cos więcej?
1
...
Napisał(a)
ludzie pija wody mineralne smakowe ktore czasem maja jako konserwator benzoesan sodu i sa dumni ze sie przezucili na cos zdrowego a ty sie boisz o nadmiar kofeiny z zielonej herbatki ;] pij , ja przynajmniej bym sie nie martwil
1
...
Napisał(a)
z tego co pamietam to w zaleznosci od herbaty od 3-5% w suchej masie. czyli jesli torebka ma ok 2g to w mocnym naparze bedzie od 50 do 100 mg kofeiny.
tez czytalem ze ta kofeina jest niby "lagodniejsza" ale wydaje mi sie ze to dlatego ze zielona herbata ma takze skladniki tonizujace i przez to dzialanie kofeiny moze byc troche "oslabione".
tez czytalem ze ta kofeina jest niby "lagodniejsza" ale wydaje mi sie ze to dlatego ze zielona herbata ma takze skladniki tonizujace i przez to dzialanie kofeiny moze byc troche "oslabione".
...
Napisał(a)
2-3l to sporo, zalezy tez jakie jest stezenie % tej herbaty w wodzie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Piję zieloną herbatę od przeszło dwóch lat w ilościach podobnych. Jedyne co polecałbym, to kupienie sobie innej zielonej herbaty niż ta z torebek, bo po prostu jest dużo lepsza i widzisz, z jakiesz części krzewy jest "zrobiona" - do rozważenia: "White Monkey", "Snow buds" lub japońska "Gyokuro". Jeżeli idzie o herbaty można rozważyć podtyp zielonych herbat, dużo delikatniejsze i zawierające mnie teeiny (odpowiednik kofeiny) - herbaty białe np. "White Pai Mu Tan". Herbat białe są wytwarzane z pączków krzewu herbacianego i "jak wskazują badania" zawierają mniej teeiny, a przy tym najwięcej przeciwutleniaczy. Aha - nie wiem czy ma na to wpływ także herbata, ale mofrfologia robiona co dwa miesiące u mnie jest idealna (wskaźniki pośrodku przedziału normy). Ale tutaj nie mogę się wypowiadać, bo się nie znam, trochę więcej wiem o herbatach. Pozdawiam.
1
Polecane artykuły