kudi91
Witam. Zakupiłem kreatyne w kapsułkach z olimpu tylko ze nie wiem jak ja odpowiednio brać. Dokładnie mi chodzi ile kapsulek dziennie o jakiej porze i w jakich dawkach. Mój staż to ponad 8 miesięcy. Czy stosować ja w fazie nasycenia czy bez. Proszę o porady. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
742
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna Olimp mega caps 1250 czy kreatyna olimp powder
- OLIMP DEXTRO juice czy GAINER Z KREATYNĄ Olimp Gain Bolic ?
- Olimp KREATYNA + Olimp AAKG + dodatki
- Thermospeed Olimp + BCAA Aminostar + Kreatyna Olimp
- Kreatyna Olimp 1250 mg i Dextrex Olimp Juice 1 kg
- OLIMP Vita-Min Multiple Sport+ Kreatyna+OLIMP Chela MZB Sport Formula
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14043
Cel masa ?
Ekonomiczniej bez nasycenia zrób 4-6 tyg cykl
Zapewne mega capsy 1250mg bierz po 4 tabsy 2 razy dziennie
DT
rano na czczo 4tbsy
po treningy 4tabsy
DNT
rano na czczo 4tbsy
O diete nie pytam o stała suplementacje ani o trening...
Ekonomiczniej bez nasycenia zrób 4-6 tyg cykl
Zapewne mega capsy 1250mg bierz po 4 tabsy 2 razy dziennie
DT
rano na czczo 4tbsy
po treningy 4tabsy
DNT
rano na czczo 4tbsy
O diete nie pytam o stała suplementacje ani o trening...
****************************
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
742
sorki pomyliło mi sie :) kurde szczerze to nie wiem.. coś pisze ze 1 tabletka zawiera 1900mg..hmm..a kapsułek jest 200...może cos skojarzysz:) sorki za ten brak informacji..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
742
sorki bardzo za wprowadzenie was w błąd. Kreatyna jest w tabletkach...przepraszam:) to jest cos takiego : http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/150/products_id/171/products_name/olimp-kreatyna-1000-200-tab1000mg-40-porcji.html
sorki wielkie ..
sorki wielkie ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
742
no czyli jak to w koncu brać ?:)
...
Napisał(a)
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
2 porcje po 5 tabletek dziennie. (2 razy po 5 gram)
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
742
jasne? ale serio tak duzo tego trzeba brać?
...
Napisał(a)
emil1989
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2083
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39361
..duzo, tyle wychodzi w capsach masz brac 5g i tyle,
jak masz mono 1250 to 4 a jesli inne to tak robisz aby bylo 5g
pzdr
jak masz mono 1250 to 4 a jesli inne to tak robisz aby bylo 5g
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
742
okey dzieki wielkie. Czyli na dzień 10 gram co nie? Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2083
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39361
..napisali Ci wyzej
w DT 10g, w NT 5g
w DT 10g, w NT 5g
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
