Wybór odżywek- pomocy!

Witam
Pisze w imieniu mojego kolegi. Sprawa wygląda tak że przeznaczył sobie 450zł
na odżywki i nie wiem jakie najlepiej kupic. Chodzi mu o to żeby szybko zdobyć dużo masy. Mówiąc szybko nie mam namyśli np. 2 tygodni tylko troche dłuższy okres czasu.
No i moje pytanie jakie odżywki byście mu poradzili??

Nie ten dzial!!!
popros moda niech przeniesie

Nie ten dzial to po pierwsze, a po drugie to polecam mu cos takiego jak "DIETA"

dział odzywianie niech odwiedzi na poczatek, ulozuy diete
nastepnie sensowny trening, ukierunkowany do celu jaki chce osiagnąć
jak juz bedzie powyższe odwiedzi ten dzial
poda swoj staz na silowni, czego brakuje w diecie itd
wtedy doradzimy odpowiednie odzywy i suple
pozdro

Dieta to podstawa, jak nie ma pojęcia co kupić to po co taką kasę przeznacza na odżywki, dopiero po paru cyklach można taką kasę wyrzucić jak już sie wie co jest dla organizmu najlepsze i wiadomo co brać.

no to na początku proszę moda o przeniesienie;)

koolega jest już po dwuch ukracjach(sterydy)- sory że zapomniałem dodać- i teraz chce się przerzucić na odżywy. Co do diety to powiem mu to.