...
Napisał(a)
To tak zaczyna się lato i wakacje chciałbym na wakacje spalić brzuszek i zyskać masę mieśniową.Staż: rok z przerwami wiek 16lat wzrost:ok 180-186cm waga 73kg sppory brzuszek mam zaczynam juz A6W (4 dzień) i jak spalić brzuszek żeby nie tracić masy mięśniowej?.Staram się ograniczać węglowodany...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wzrost około 180-186 .... 6 cm robi różnice
73 kg przy wzrosćie powiedzmy 180 to powiedziałbym że masz niedowage...ja przy takim wzroście waże 80kg i brzucha nie mam
73 kg przy wzrosćie powiedzmy 180 to powiedziałbym że masz niedowage...ja przy takim wzroście waże 80kg i brzucha nie mam
"Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe."
A.L.
...
Napisał(a)
Daj więcej o diecie i aktywności/.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Dieta jakaś jest zawsze :)
3 razy w tygodniu trening masowy (aż do wakacji)
3 razy w tygodniu trening masowy (aż do wakacji)
...
Napisał(a)
A tak nawiązując do a6w co myślicie o tym treningu?? Pomógł wam czy wręcz przeciwnie??
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
...
Napisał(a)
napewno nie zaszkodzi
nie robiłem, od ponad roku na masie
nie robiłem, od ponad roku na masie
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
wzrost:ok 180-186cm
Sorry ale wymiękłem
Sorry ale wymiękłem
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
Polecane artykuły