Rowerek treningowy

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

hmm HIIT ? myślałem nad ABS lub A6W.

ABS i A6W sa to programy na miesnie brzucha

a HIIT to trening pomagajacy spalic tluszcz z calego organizmu

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Aros88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2539

tak ja wiem. ale czy nie będzie tego za dużo jak bede jeździć dziennie na tym rowerku i do tego i ABS i HIIT ?

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16577

ja uważam że za dużo, zresztą dla mnie HIIT jest o wiele lepszy niz rowerek, więc jeżeli masz zaparcie to wybierz HIIT , mniej czasu i lepsze efekty, no i nie ma co ukrywać 300 zł w kieszeni

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Nie musi być wcale magnetyczny - może być zwykłe na łańcuch - licy się co na nim robisz, a nie czy pasuje do koloru mebli.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39361

..najlepszy najprostszy a nie jakies udziwnione,
nie warto ladowac niewiadomo ile $ w rowerek,
mechaniczny jak najbardziej warty zakupu

pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Osobiście śmigam już kilka lat na "łańcuchowcu" Rometu i gra

A tętno sam umiem zmierzyć

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Thomy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 836 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7776

Najlepiej kup sobie zwykły rower lepiej jest pojeździć na powietrzu niż w domu no i fajne krajobrazy

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

Tu chodzi o to zeby tluszcz spalac a nie krajobrazy podziwiac

Poza tym tak jak ktos juz powiedzial- najwieksza zaleta rowerka stacjonarnego jest to, ze mozna na nim jezdzic zawsze.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Thomy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 836 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7776

A największa wada że nuda jeździć w jednym i tym samym miejscu

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16577

mozesz po całej chacie go przestawiac zmieniając jednocześnie widoki

albo ustaw przed tv na national albo discovery i będziesz miał takie widoki że hej

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuch - warte uwagi

Następny temat

Plan na mase i siłe.... ocencie?

Polecane artykuły

Rowerek treningowy

Trening dla zaawansowanych

Brzuch - warte uwagi

Plan na mase i siłe.... ocencie?

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?