DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
...
Napisał(a)
K_u_b_u_ś
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1636
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58446
Przeczytałem test od początku.Moge powiedzieć tylko jedno
MASAKRA!
Jeszcze namieszasz w Strong Man z takim podejściem
Trzymam kciuki,obserwuję i zapisuje się w kolejce po autograf
MASAKRA!
Jeszcze namieszasz w Strong Man z takim podejściem
Trzymam kciuki,obserwuję i zapisuje się w kolejce po autograf
'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'
WE LOVE YOU !
...
Napisał(a)
pawerty
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102834
bardzo duża zmiana w wyglądzie nastąpiła
zrobiłeś się jeszcze większy
zrobiłeś się jeszcze większy
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
nooo.. 2 wypiski zalegasz...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43747
Dzień 24:
Trening B "15":
-Walizki (118kg x60m w 38 sek.),
Link:
-Belka siedząc na biceps (80kg x15),
-Wiosłowanie (116kg x15),
-YOK (340kg x 30m),
-Kowadło (170kg x30m w 14 sek.),
Link:
-Kula (100kg x15 na 141cm),
Coraz lepiej się czuję, po 5 godzinach nie czuje zmęczenia
Oby było już tylko lepiej
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
a gdzie wczorajsza?
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
RynkowskiD
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3064
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26584
Iboka porwali 
hehe ibok jak tam garniak ? 
hehe ibok jak tam garniak ? By Animal...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43747
Dzień 25:
Dzień wolny od treningu, ale...
Nie do końca
Udałem się na poszukiwanie garnituru
Część 4...
Raz za długi, raz za krótki, raz za mały w klatce, na dupie, na udach, na ramionach.
A jak już mi dała duży to w***ał bym tam chyba King Konga na masie
Po 3 godzinnych bataliach dostałem
Chociaż i tak nie jest idealny
No i na koniec kupiłem komórkę nową, gdyż wczoraj roz***ałem starą. ehh...
Od kilku dni czuję się naprawdę świetnie, po kilku godzinnych treningach nie czuję zmęczenia.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
chcesz 10godz trening?
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3064
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26584
wujek wodyn ci da popalic hehe 
pochwal sie co masz za telefonik???? :)
widze ze posiadasz cala serie szejkerów no no
hehe
pochwal sie co masz za telefonik???? :)
widze ze posiadasz cala serie szejkerów no no
By Animal...
Poprzedni temat
MOZE W TYM DZIALE...?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
-
Następny temat
Wybór odżywek waga 74kg
