a najwyżej następnym razem jabłaczan.
myslisz że takie dawkowanie jest ok:
dni treningowe: 5gr. mono na czczo, przed treningiem 30mg efedryny, 5gr. mono po treningu(chłopaki z działu trening polecili robić aeroby po treningu siłowym porcje krety brac po treningu czy aerobach?)
dni bez treningu: 5gr. mono na czczo( i teraz nie wiem czy efeke też mam brać w dni bez treningu?)
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-04-06 22:50:16