nie wiedziałem w którym dziale umieścić ten temat,
ale myśle że tu jest ok
więc do rzeczy,
czy jest sens lączenia efedryny wraz z jakąś formą kretyny(ester, jabłczan, KA...)
w dawce powiedzmy na początek 30mg??
które bym brał na początku tylko przed aerobami(w postaci biegu lub rower)
dieta by była na bilansie dodatnim z 400-500kcal żeby nie stracić dotychczasowego mięcha , a jeszzce go nabyć i zarazem polepszyć jego jakość,
trening siłowy 4 x w tygodniu,
co o tym myslicie???
pozdrawiam
za pomoc oczywiście sogi
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-04-06 13:16:37