prosze o ocene treningu na mase:)

Dzieki Michail,wlasnie dzis czytalem Twoja cykl,mam co do niego jedno pytanie czy dni odgrywaja piorytetowa role gdyz niemoge sobie pozwolic na cwiczenie w poniedzialki,srody i soboty ze wzgledu na prace i szkole,a o 21 30 niewidze sensu juz isc na silownie.

A w jakie dni możesz?

wtorek,czwartek,piatek,niedziela

Ok- to nie ma problemu

Dzieki za pomoc,od wtroku startuje Pozdrawiam

Super - pisz, jak idzie