Dymek82
Jakie mogę wykonywać aeroby jeśli nie mogę obciążać kolana? Bieganie, rower, schody - zabronione.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46894
pływanie.......
a co ma konkretnie z tym kolanem?
a co ma konkretnie z tym kolanem?
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Dokładnie to nie klub jasnowidzów 
Daj coś o tym kolanie.
Daj coś o tym kolanie.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
No tak. Sorry. Dokładnie to są zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego. Niezbędna jest artroskopia ale będe miał ją zrobioną dopiero za jakiś miesiąc. Potem co najmniej dwa tyg chodzenia o kulach :( A potem niewiadomo co bedzie. Mam oczywiście nadzieję że wszystko będzie ok ale wiecie jak to jest... Chciałbym jeszcze jakoś poćwiczyć do tego czasu.
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Przedtem skonsultuj to z lekarzem.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
kradam
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21170
>Dokładnie to są zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego. Niezbędna jest artroskopia ale będe miał ją zrobioną dopiero za jakiś miesiąc.
'82? Trochę młodo jak na zmiany zwyrodnieniowe będące przyczyną problemów. Nie ma w okolicy lekarza co postawi diagnozę bez artroskopii? A fizjoterapeuci jacyś są?
'82? Trochę młodo jak na zmiany zwyrodnieniowe będące przyczyną problemów. Nie ma w okolicy lekarza co postawi diagnozę bez artroskopii? A fizjoterapeuci jacyś są?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
Raczej nie ma takiego niestety. zrobie jeszcze USG najpierw. Myślisz że to może coś wykazać?
...
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10268
Do czasu artroskopii nie obciążaj kolana.
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-05 11:50:41
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-05 11:50:41
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
Dzięki. Nie jest to zbyt pocieszające ale...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy? cos nie tak..
Następny temat
Przykladowe plany Masy i Sily (poczatkujacy , zawansowani)
