...
Napisał(a)
Dwal lata temu mialem wypadek samochodowy w wyniku czego mialem noge gipsie no i reke polamana gips na nodze mialem z 4 - mc z reka bylo podobnie obwody spadly diametralnie wiadomo konczyny pozostawaly bez ruchu. Teraz cwicze regularnie juz prawie 6 - mc niestety poprzez ta kontuzje nie cwicze nog, podziele sie teraz moimi spostrzezeniami a mianowicie w lewym bicepsie mam wiecej o ponad pol centymetra i w przedramieniu tez wiecej na poczatku treningow bylo mniej o jakis 1 cm juz nie pamietam ile bylo po sciagnieciu gipsu ale jakies 8 cm dlaczego tak sie dzieje ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To normalne, że uszkodzone kończyny nie będą od razu takie jak przed wypadkiem. Dysproporcja będzie się wyrównywać stopniowo, ale nie od razu. Bądź cierpliwy i trenuj.
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-05 10:30:49
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-05 10:30:49
...
Napisał(a)
no to ja wiem ze musi sie regenerowac i te sprawy ale nie moge zrozumiec dlaczego jest wieksza od prawej wystarczy zobaczyc lydke lewa i prawa
...
Napisał(a)
Troche dziwne. Moze poprostu skupiasz sie teraz bardziej na tej konczynie, ktora byla w gipsie? Z reszta nawet mimo tego nie powinno tak byc.
Moze to dziwnie zabrzmi, ale moze dla tej reki to byla jakas forma "regeneracji"? Chodzi nie o regeneracje zlamanej kosci tylko miesni, poprzez to, ze nie byly uzywane.
Moze jest to podobny mechanizm do tego, jaki ma miejsce kiedy wracamy po przerwie do treningow- obwody sa mniejsze bo nie trenowalismy, ale dzieki temu, ze organizm odpoczal maja miejsce szybsze przyrosty.
Moze to dziwnie zabrzmi, ale moze dla tej reki to byla jakas forma "regeneracji"? Chodzi nie o regeneracje zlamanej kosci tylko miesni, poprzez to, ze nie byly uzywane.
Moze jest to podobny mechanizm do tego, jaki ma miejsce kiedy wracamy po przerwie do treningow- obwody sa mniejsze bo nie trenowalismy, ale dzieki temu, ze organizm odpoczal maja miejsce szybsze przyrosty.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Poprzedni temat
Przykladowe plany Masy i Sily (poczatkujacy , zawansowani)
Następny temat
Basen,Silownia + bieganie?
Polecane artykuły