Przedramion jako osobnej partii nie cwiczylem juz bardzo dlugo, ale planuje wznowic treningi, nogi zaczalem cwiczyc dopiero we wrzesniu 2006. Bede staral sie jak najwiecej z tym zrobic, klate katuje ostro, ale oporna jest.
Dzieki za wszystkie sugestie
Dzieki za wszystkie sugestie

Ciężar jest Bogiem, trening - nałogiem, życie - zabawą, siła - PODSTAWĄ!
klata slabiutko...boki barków też przydaloby się zmasować...ogólnie ładna
