Otoz zawsze po posilku w ktorego sklad wchodzi kasza gryczana (przewaznie z wolowina albo wpieprzowina) zawsze zalacza mi sie taki mega glod, ze nie wiem. Nawet jak posilek z kasza jem na przymus bo apetytu nie ma to pozniej po zjedzeniu, w przeciagu 15-20 minut az mnie rwie w zoladku i musze jesc i jesc.. Nie powiem podoba mi sie to ze wzgledu na to, ze jestem ektomorfikiem, ale czy ktos sie spotkal z podobna rekcja na kasze gryczana?
Ciężar jest Bogiem, trening - nałogiem, życie - zabawą, siła - PODSTAWĄ!