Adrian.N

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

452

przeczytanych postów

9483

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 20

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2011 (23:03)

Data rejestracji 27.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Twoja chwila prawdy III	2007-10-30 16:22
Galeria Zdjęć	Center foty str 13/15/20 najnowsze strona 26!	2007-10-30 16:12
Galeria Zdjęć	Pozegnanie lata/new str11	2007-10-22 12:49
Galeria Zdjęć	DRESONATOR pare nowych fotek ;)	2007-10-21 21:36
Galeria Zdjęć	Chaczyk 18lat - porównanie	2007-10-21 20:44
Galeria Zdjęć	Pozegnanie lata/new str11	2007-10-21 20:40
Galeria Zdjęć	Pozegnanie lata/new str11	2007-10-08 19:35
Galeria Zdjęć	Pozegnanie lata/new str11	2007-10-07 22:15
Doping	Czy Gregor wroci??	2007-09-01 21:41
Doping	Czy ja UMRE:((((?	2007-08-31 22:27
Doping	Gdzie jest Gregor ?? wczasy ??	2007-08-31 22:02
Doping	Gdzie jest Gregor ?? wczasy ??	2007-08-31 21:48
Doping	Twoja chwila prawdy III	2007-08-29 23:53
Doping	Twoja chwila prawdy III	2007-08-29 23:46
Doping	za duzo witamin na cyklu	2007-08-29 23:20
Doping	viagra + trening ?	2007-08-29 23:11
Doping	za duzo witamin na cyklu	2007-08-29 23:04
Doping	Gdzie jest Gregor ?? wczasy ??	2007-08-29 22:18
Doping	Gdzie jest Gregor ?? wczasy ??	2007-08-29 22:14
Doping	Odblok Tribulusem?	2007-08-29 15:05
Doping	prosze o opinie daje SOGi	2007-08-29 14:30
Doping	Co na 3 cykl?	2007-08-28 22:24
Doping	Cykl III	2007-08-28 15:51
Doping	Cykl III	2007-08-28 15:44
Doping	2cykl-testosteron prolongatum	2007-08-26 15:44
Doping	Znów się wódka leje :-)	2007-08-17 15:22
Doping	Co na 3 cykl! 1000zł do dyspozycji! Sog''i	2007-08-07 19:20
Doping	Znów pijemy Panowie :-)	2007-07-30 21:16
Doping	altis, badmad, b50, bodyline, krzykacz, aleks, dino, lebron, qra	2007-07-29 12:32
Doping	deca	2007-07-29 12:15

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Adrian.N 3 Początkujący