Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Witam wszystkich i od razu uderzam z malutkim pytankiem:
Chce zarzucic CP duza puszke i kredke HI-Tecka. Pytanie tyczy sie dawkowania... wiem ,ze napisane jest tu juz chyba wszystko ale kredke hi-tecka napisane jest zeby brac tylko 5kaps dziennie po treningu i na czczo w dni nie treningowe. Wiec czy mam zrobic tak:
DT: CP 0,5h przed i 5 kaps mono po treningu
NT: mono 5 kaps na czczo i CP w porze treningu
1 duza pucha CP wystarczy na taki cykl? I co z ta kredka moze ja jakos rozdzielic zeby brac jeszcze rano w dni treningowe? Miesieczny cykl jest spoko czy moze dluzej?
Dzieki za jakies podpowiedzi :)
"ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka"
"ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka"
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam