Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
jak będziesz się regularnie przykładał, czasami zrobisz lżejszy trening żeby cały czas na maka nie było, nie bedziesz robil 55 seri na biceps to bedzie dobrze, w dłuższej perspektywnie;
nie zapominaj o ograniczeniach organizmu, każdy z nas zna osoby ktore odzywiają się beznadziejnie, balangują, ćwiczę nie regularnie a postępy są, gentetyka to podstawa, nie każdy może mieć bez koksu dobrej jakości bicek 50cm;
co do koszulki -> kup o rozmiar mniejszą.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
387
-LOL ^^ huuhhuahuauahauauauahauhauhauahuahauhauhauhuahauhuahuahu nie jestem taki chudy jakim sie wudaje byc uwierz mi:) kolega ktory cwiczy 3 lata widzi mnie codziennie i polecil mi to co pisalem jak zakladalem temat ^^ wiec nc ....^^
-Znam tezinnego co ma wiecej wzrostu ode mnie i byl chudszy niedawno skonczyl chyba 2 albo 1 cykl ketki i niezle juz wyglada
- I teraz pewnie waze oklo 70kg bo to jest waga z pol roku temu albo i wiecej;]
Zmieniony przez - jedi00 w dniu 2007-03-31 10:53:46