jedi00

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

387

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Obecnie nie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2008 (07:52)

Data rejestracji 16.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Wyniki??? mam pytanie bo nie wiem nie mam za bardzo kasy na odzywki ale sprzedaje phona i wtedy bede mial i chce sie dowiedziec czy oplaca sie kupowac carbo 2kg + credka(mono) 500g + wpc 80 800g no i + dieta czy beda jakies wyniki :p? czy co mi	29	2007-03-28 22:04
Odżywki i suplementy	Masa... siema jestem nowy znaczy nowy w odzywkach itd.... spytalem kolegi ktory cwiczy juz dlugo moim zdaniem cos na ten temat wie, a mianowicie chce nabrac masy miesniowej wiec kolega poradzil mi 500g kreatyny(monohydrant) + carbo 2kg (olimp) + dobra dieta	11	2007-03-01 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Waga ...... problem mam dwa pytania:p jeśli ktos zdoła mi na nie odpowiedzieć to dziekuje z gory! 1) ile waży jajecznica z 3 jajek?! :/ 2) ile waży garść rodzynkow?! :/	11	2006-07-30 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny... nastepny problem to taki: dobra mam ulozona diete (np.) bo jeszczenie mam! jak np. mam na sniadanie platki z garscia bakalii to co mam za kazdym razem ważyc plłatki? czy jak? to mnie najbardziej denerwuje:( kazdy posilek mam ważyć? ;/	12	2006-07-18 18:41
Odżywki i suplementy	HELP siema mam pytanie! powiedzcie mi co mam brac i czy mam cos brac jezeli chce na masie zebrac!? nie chodzi mi o tluszczyk ale o mase miesnie itd:p mam 16 lat i waze 63kg...175-176 cm wzrostu? koledzy mowili zebym sobie serwatke kupil ale ja nie jestem	8	2006-07-17 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	maly czlowiek... wielk problem problem polega na tym iz waze 63kg i mam 175 cm wzrostu! chcialbym przybrac na masie(miesniowej a nie sadlo:p) i urosnac albo chociaz przybrac ale nie na brzuchu tylko rece nogi klata itd.... (cwicze) bo wiem ze samym jedzeniem miesni nie wyrobie:p	3	2006-07-16 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-31 10:46
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-30 21:57
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-29 19:15
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-29 19:03
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-29 17:13
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-28 23:18
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-28 23:06
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-28 22:56
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-28 22:40
Odżywki i suplementy	Wyniki???	2007-03-28 22:19
Odżywki i suplementy	Masa...	2007-03-01 17:17
Odżywki i suplementy	Masa...	2007-03-01 16:59
Odżywki i suplementy	Masa...	2007-03-01 16:46
Odżywki i suplementy	Masa...	2007-03-01 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	Waga ...... problem	2006-07-30 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny...	2006-07-20 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny...	2006-07-19 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny...	2006-07-19 09:48
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny...	2006-07-19 09:13
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny...	2006-07-18 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	Problem nastepny...	2006-07-18 19:10
Odżywki i suplementy	HELP	2006-07-17 19:36
Odżywki i suplementy	HELP	2006-07-17 19:31