SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ocencie moj wynik w wycisku naklate na lawce plaskiej

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3807

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 818
wiek;20
biceps;45,5
klatka;127
waga;112,5
wycisk na klatce plaskiej;142kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17794
yeah stary, chciałbym cię poznać

moc moc moc

...
Napisał(a)
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269
Należało by jeszcze napisać ile masz:
Wzrostu
I Staż treningowy
ale przy takiej wadze to słabo oczywicie o ile cwiczysz juz troche
jesli dopiero zaczels to chyba jestes obtluszczony :=)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111035
chwalisz sie czy zalisz??

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 818
wzrost;187cm
staz;2 lata
...
Napisał(a)
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 818
pytam sie powaznie zaczynalem od 80kg wycisk i waga 90kg ile powinienem brac z moimi proporcjami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 879 Wiek 17 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13292
słabo jak na 120kg kloca
...
Napisał(a)
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269
Każdy ma inna genetyke , inaczej cwiczy i inaczej mu rosnie siła na poszczegolnych miesniach ale przy twojej wadze i stazu wzorscie tak 150 powinno byc lekko
Oczywscie jesli moza ze 0 Sterydow


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-31 00:33:49
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 879 Wiek 17 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13292
eee miało byc 112
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111035
ehh...powinienes juz sam sobie odpowiedziec
przez ten czas na silowni nic sie nie nauczyles??
btw to moj 2000 post

pozytywny jak HIV

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odzież

Następny temat

wycisk

electro
Polecane artykuły