Prosze o szybka pomoc :D
PoZdRo 4 all!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 100
Wzrost: 185
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 95
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 35
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkola, siłownia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia (co 2 dzien)
Odżywianie: To zalezy
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: nie mam
Stan zdrowia: nie mam
Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Jeszcze nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: Nie