BŁĄD W 70% DIET NA S.F.D.!!!!

niestety nie. Rodzynki maja mniejszą.

hmm...
Zastanawiam sie czy jestem zakwaszony czy nie
Myślałem nad tym kiedyś długo bo miałem przez 2-3 dni takie dziwne coś w przełyku. Haha, ale wory pod oczami to ja od zawsze mam i suchą skóre. Nadciśnienie... heh, raczej niedociśnienie 100/60 (po 3 naprawde mocnych kawach mam 120/80 ) Jjem 2,3g białka/kg MC, 1g tłuszczu /kg MC, i (nie spadnijcie z krzeseł) 7g węglowodanów/kg MC! W tym dużo to cukry proste. (ku*wa naprawde trudno jest wp.erdolić pół kilo czystych węgli i kleić morde kaszą). Nie jednak nie czuje sie zakwaszony. Od kąd pamiętam byłem zdrowy jak koń. Przez ostatni rok albo i lepiej to ja nawet kataru nie miałem


Czy zakwaszenie prócz zdrowia ma jakiś wpływ na nasze mięsnie?

Mam nadzieje ze wielu przeczyta ten art. Ja jade na mase a i tak dokladam do kazdego posilku jakies warzywa/owoce

no to trzeba go podbijac:) up up:)

dzieki za sogi:)

ja np wpieprzam co dzinnie okolo 3-4 marchewek, warzywa z patelni z ryzem plus 3 banany przed silownia i jakies tam czasami jablka i mandarynki

najlepiej jesc surowe warzywa.
mysle ze tylo co jesz to ciut mało ale cóz...nie na kazdego uda mi sie wpłynąc:)