Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Napisał(a)
hmm...
Zastanawiam sie czy jestem zakwaszony czy nie
Myślałem nad tym kiedyś długo bo miałem przez 2-3 dni takie dziwne coś w przełyku. Haha, ale wory pod oczami to ja od zawsze mam i suchą skóre. Nadciśnienie... heh, raczej niedociśnienie 100/60 (po 3 naprawde mocnych kawach mam 120/80 ) Jjem 2,3g białka/kg MC, 1g tłuszczu /kg MC, i (nie spadnijcie z krzeseł) 7g węglowodanów/kg MC! W tym dużo to cukry proste. (ku*wa naprawde trudno jest wp.erdolić pół kilo czystych węgli i kleić morde kaszą). Nie jednak nie czuje sie zakwaszony. Od kąd pamiętam byłem zdrowy jak koń. Przez ostatni rok albo i lepiej to ja nawet kataru nie miałem
Czy zakwaszenie prócz zdrowia ma jakiś wpływ na nasze mięsnie?
Zastanawiam sie czy jestem zakwaszony czy nie
Myślałem nad tym kiedyś długo bo miałem przez 2-3 dni takie dziwne coś w przełyku. Haha, ale wory pod oczami to ja od zawsze mam i suchą skóre. Nadciśnienie... heh, raczej niedociśnienie 100/60 (po 3 naprawde mocnych kawach mam 120/80 ) Jjem 2,3g białka/kg MC, 1g tłuszczu /kg MC, i (nie spadnijcie z krzeseł) 7g węglowodanów/kg MC! W tym dużo to cukry proste. (ku*wa naprawde trudno jest wp.erdolić pół kilo czystych węgli i kleić morde kaszą). Nie jednak nie czuje sie zakwaszony. Od kąd pamiętam byłem zdrowy jak koń. Przez ostatni rok albo i lepiej to ja nawet kataru nie miałem
Czy zakwaszenie prócz zdrowia ma jakiś wpływ na nasze mięsnie?
...
Napisał(a)
Mam nadzieje ze wielu przeczyta ten art. Ja jade na mase a i tak dokladam do kazdego posilku jakies warzywa/owoce
...
Napisał(a)
no to trzeba go podbijac:) up up:)
dzieki za sogi:)
dzieki za sogi:)
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Napisał(a)
ja np wpieprzam co dzinnie okolo 3-4 marchewek, warzywa z patelni z ryzem plus 3 banany przed silownia i jakies tam czasami jablka i mandarynki
Ze sprzetem nie jestes dla nikogo wzorem jesli walczysz to rob to z honorem
...
Napisał(a)
najlepiej jesc surowe warzywa.
mysle ze tylo co jesz to ciut mało ale cóz...nie na kazdego uda mi sie wpłynąc:)
mysle ze tylo co jesz to ciut mało ale cóz...nie na kazdego uda mi sie wpłynąc:)
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Polecane artykuły