SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

17 lat. 4 miechy cwiczen :PP

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 896
Nie jest zle popracuj troche nad plecami

Bez masy nie ma klasy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11097
0 to miejsce w ktorym sie krecisz znam jakby czy to jakas szkola w gdansku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1689
Ogolnie bez rewelacji. Ja tak wygladalem jak nie cwiczylem w ogole na silowni tylko ze wiekszy "suchar" bylem. Pozniej zaczalem cwiczyc na silowni. Juz poltora roku i sie nic nie zmienilem jesli chodzi o estetyke. Tobie zycze rozwoju miesni, ale widze ze duzo trenujesz. Ja przez rok cwiczylem nawet po 4h dziennie 6 razy w tygodniu i to byl blad. Rob regeneracje bo to "wazniejsze" od samego treningu. A co do tego stania na glowie na ostatnim zdjeciu to widac ze robisz headspin czy jak to tam, takze nie kozacz ze potrafisz tak stac bez spinow .

WszyscyRodząSieRówni.PóźniejszyStylŻycia,dietaIrozsądnyTreningKształtująCiało.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
dobre światło i wiadomo jakoś musi to wyglądać

ćwicz dalej, spróbuj jak wyjdziesz na fotce z aparatu z lampą błyskową

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4210
Gangsta89:
Trenuje od poltora roku przekrojowo. Ale klade najwiekszy nacisk na JuJutsu i Aiki-JuJutsu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4210


Jeszcze jedno zdjecie plecow,robione miesiac temu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4188
hehe pamietam jak sam śmigalem z brekiem ...
ale była kontuzja no i du** = :P
no ładnie ..
SOG =]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4210
Teraz to glownie na silke sie przerzucilem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
tył słabiutki

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288
średnio,ale staż też krótki.
Za wszechstronność w sporcie dam soga

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

7 miechow trenowania-Porownianie

Następny temat

Zdjęcia z MP w wyciskaniu w Radomiu

forma lato