dextro + kreatyna

mam takie pytanie zaczynam w pn kretke z dextro
moje pytanie brzmi czy prz porcji po treningu moge wmieszac kreatyne razem z dextro w jednej postaci ( tzn zeby nie pic osobno kreatyny i potem dextro)? czy lepiej wymieszac osobno?

możesz razem wymieszac

możesz wymieszać. na przyszłosc - nie bierz dextro, chyba że prowadzisz inny rodzaj aktywnosci niż sporty siłowe.

mieszaj,niema sie co bawic w rozdzielanie

Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-16 05:37:18

dziei chlopaki sogi poszly

Ja mam taki problem ze wlasnie zaczolem sesje z creatyna + BCAAs wszystko amerykanskiej firmy bo wlasnie tu mieszkam ale chcialbym dowalic Dekstyroze ale nie moge jej znalesc w stanch bylem juz w 3 sklepch a moze jest jakis inny srodek o tym samym dzilaniu ale o innej nazwie i wlasnie chialbym zey domnie napisal anabolX na meila [email protected]

Ale po co Ci to? Zupełnie nie potrzebna rzecz w sportach siłowych. Chyba jedyne miejsca gdzie można ją kupić to Polska i Czechy. U nas wszystko pójdzie co tanie, nawet glukoza pod zmienioną nazwą.

a widzisz, można z tego wyciągnąć daleko idace wnioski, jesli tego po prostu nie sprzedaja to znaczy to że nie jest to niezbędne.


przeczytaj sobie:
https://www.sfd.pl/Węglowodany..._a_raczej_Carbo_;-_-t316423.html