Woda mineralna niegazowana owocowa a odchudzanie

Chciałabym zrzucić kilka kilogramów i nie wiem czy mogę pić wodę mineralną niegazowaną owocową (np.truskawkową),ponieważ nie lubię zwykłej wody.

Płeć: Kobieta

Wiek: 17

Waga: 52

Wzrost: 165

Obwód klatki: 75

Obwód ramienia: 20

Obwód talii: 65

Obwód uda: 45

Obwód łydki: 43

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem

Aktywność w ciągu dnia: szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie

Odżywianie: lubię słodycze i włoskie jedzenie.nie lubię warzyw.

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie mam

Stan zdrowia: nie mam

Preferowane formy aktywności fizycznej: trzy razy w tygodniu bieganie.

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: brak

Stosowane wcześniej diety: brak

taka woda na pewno nie jest wskazana przy redukcji bo jest przesłodzona, stąd smakuje (bo też taką wole )

jeeee tam
zwykla woda rulez
nie lubie takiej slodkiej, ble
do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic

a poza tym

Odżywianie : lubię słodycze i włoskie jedzenie.nie lubię warzyw.
no nieee, z takim odzywianiem nawet woda nie pomoze
serio, postaw na diete i ruch
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT-_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html
https://www.sfd.pl/temat268582/

pzdr

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-03-20 20:04:18

Tak,lubię słodycze i włoskie jedzenie ale teraz ograniczam się i nie jem w ogóle takich rzeczy.Jem owoce...Czyli picie wody owocowej podczas odchudzania nie jest wskazane?A jakie napoje mogę pić oprócz wody ??