Ocencie Lorda

A wiec tak... Fot bedzie 6, nie oceniajcie puki nie wkleje wszystkich.
Staż-2lata, rok przerwy i od czerwca ubieglego roku wznowilem treningi.
Ćwicze wyłącznie w domu z faktu że mieszkam w Holandii i cierpie na brak czasu na dojazdy itp.
Sylwetka z grudnia, na cyklu z HP-dwie puchy.

next

next

next

next

Ostatnia fotka=> na tym sprzęcie wypracowałem od czerwca ubiegłego roku jakies 14kg wagi ! Na pełnej diecie + duża ilość supli!
A więc oceniajcie ! dzieki pozdro

Bardzo dobrze jest jak dla mnie

ładnie

wymiary staż cykle?
dokup sobie 2 skręcane gryfiki, pomoże ci i rozszeży zakres ćw oraz urozmaici treningi.

ogólnie oks

Przeciez podal ze staz 2 lata...

niezla szerokosc plecow :} sylwetka na "+"