TWARóG

CZE MAM PYTANIE BO MAM DIETE (TZ JADAM ZECZY KTóRE MAJą DUZO KCAL I OGRANICZAM NIE KTUóRE PRODUKTY) CZY TWARóG PUłTłUSTY +MLEKO +CUKIER <ODROBINA DO SMAKU> JES DOBRE Z TEGO CO POLICZYłEM TO TAKA MIESZANKA OKOłO 150 G MA 600 KCAL

Rodic - nie wiesz dlaczego ludzie szamaja takie rzeczy?? z jego wypowiedzi wynika ze nie ma pojecia co je wiec trudno go obwiniac
Do autora - poczytaj posty podwieszone i nie zadawaj niemadrych pytan na ktore (przy odrobinie wkladu wlasnego) sam bys mogl sobbie odpowiedziec

Nie pisz postów na capsie

"(TZ JADAM ZECZY KTóRE MAJą DUZO KCAL I OGRANICZAM NIE KTUóRE PRODUKTY)"
to po co liczysz bilans kaloryczny dla 1 posiłku?

Do smaku zamiast cukru daj jakieś warzywo ja preferuje pomidory

dlaczego pomidor

Według mnie najlepszy sposób na twarog jest miksowanie go z wodą i jaknajszybsze wypicie. Ja inaczej nie przełkne, a z cukrem to dla mn ie nie najlepsze wyjscie

Najszybsze wypicie może skończyć się najszybszym zwrotem tego

Hmmm dlaczego pomidor, bo odpowiada mi jego smak, a poza tym to niezłe źródło witamin w szczególności potasu.

a np jem czasami mleko w proszku<tz niebieskie >+kakao co wy nato jem to na sucho w szklane mieszam

Ja bym tego nawet nie sprobowal, nie wiem po co ludzie szamaja tak niezdrowe produkty, skoro moga wszamac normalny zdrowy posilek z taka sama wartoscia odzywcza

Z taką samą? Ze znacznie lepszą

własnie i tu jet problem ja własnie ogladajac np tv lupie sopie cos słodkiego zjesc i wymysliłem tak a przy okazi ma to duzo kcal

Cukier kuchenny wywal z diety! A slodycze to np. ja szamam raz na tydzien kilka kostek czekolady... da sie wytrzymac

Oliwa ma dużo kalorii
wypijesz litr i już ile tysięcy kalorii

(mam nadzieje, że wiesz co to ironia )