...
Napisał(a)
ja bym zostawił hmb bo to antykatabolik , a ty chcesz robić dużo aerobów a to pali mięśni hmb je osłoni , to jest idealny preparat dla ludzi ćwiczących pod kulturystykę ...
...
Napisał(a)
no ja bede chcial chodzic na salke 3x w tyg plus codziennie rano w poludnie pompki i na noc brzuszkow troszke.
...
Napisał(a)
A ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową? Nie polecałbym robienia pompek dzień w dzień. Regeneracja musi być. Brzuszki na noc jaki mają cel?
...
Napisał(a)
ok dziekuje , to wydaje mi sie ze jak bede jedzil co drugi dzien po 14 km na rowerze to bedzie ok ?
...
Napisał(a)
zawsze sie przyda. co od diety, to nie ma sensu wydawac siano by ktos to robił za ciebie. wejdz do działu odżywianie i poswiec troche czasu
...
Napisał(a)
no tak mi sie wydaje ze na rowerku co drugi dzien na zmiane salka rower to bedzie ok :) do tego dieta i specyfiki co wypisalem wyzej i bedzie g ;) do wakacji moze cos sie zmieni z " boczkami" hehe
a wlasnie jedno pytanie wie moze ktos jak dawkowac HMB - Twinlaba ?
to jest to : http://www.healthsupplementsite.com/images/twinlab-hmb-fuel.jpg
pozdrawiam
Zmieniony przez - maxxiu w dniu 2007-03-08 17:48:01
a wlasnie jedno pytanie wie moze ktos jak dawkowac HMB - Twinlaba ?
to jest to : http://www.healthsupplementsite.com/images/twinlab-hmb-fuel.jpg
pozdrawiam
Zmieniony przez - maxxiu w dniu 2007-03-08 17:48:01
...
Napisał(a)
musisz brać tak aby czystego hmb wychodziło 1g.- trzy, cztery razy dziennie.
karnitynę jesli już to polecałbym alc- dobrze współdziała z hmb i nie trzeba brac aż takich dużych dawek.
doradziłbym ci jeszcze jedną rzecz, która bardzo może sie przydać w takim połączeniu- to koenzym Q10- na niego sie raczej nie wykosztujesz.
poza tym pamiętaj, że najważniejsze jest właściwe odżywianie i rozważny trening.
karnitynę jesli już to polecałbym alc- dobrze współdziała z hmb i nie trzeba brac aż takich dużych dawek.
doradziłbym ci jeszcze jedną rzecz, która bardzo może sie przydać w takim połączeniu- to koenzym Q10- na niego sie raczej nie wykosztujesz.
poza tym pamiętaj, że najważniejsze jest właściwe odżywianie i rozważny trening.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
a co dzieki temu q10 bede mial ? w czym pomoze ?
dzieki za rade pozdr.
dzieki za rade pozdr.
Polecane artykuły