nie podziala na ogranizm tak jak zaszczyk z ta sama witamina tyl ze domesniowo , ale popatrz jesli witamina jest w nadmiarze 10 000 nadwyzki to i tak jak by nie byla przetrawiona , 100 % zapotrzebowania dojdzie do orgaznimu i ja przetworzy , hmm ja bralem b-12 przez okres hmm jednego miesiaca po jedej tabletce do sniadania lub obiadu , poprawienie SAMOPOCZUCIA i koncentracji , wydolnosci odnotowalem po jakis 3 tyg , potem bralem jesdzcze witamine przez ponad tydzien i zrobilem sobie ok tyg przerwe , i potem znoof i tez poczulem kopa :) tylko ze podkreslam bralem B-12 + zelazo i naprawde da sie poczuc roznice , zreszta to zalezy od organizmu na jednego moze nie podzialac a na drugiego tak , zupelnie jak z odzywkami , Ogolnie rzecz biorac b-12 i inne witaminy powino sie brac w okresie ZIMOWYM , Wiosenym , i w czasie rehabilitacji , jako ze organizm jest nieco oslabiony ... a witaminy maja pomoc w przywroceniu naturalnego porzadku ... a co do ALergi po b-12 to pierwsze slysze , ja tam nic nie mialem , ale coz ... kazdy sobie rzepke skrobie :)
Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...