Skoro juz pytam o te przysiady ze sztanga z przodu - to widze, ze kolesie robia troche ponizej kata prostego miedzy udami a lydkami, ale nie pelne przysiady - tez dlatego, ze zazwyczaj biora sztange nie ze stojakow, tylko z czegos eee... jakies rusztowanie?
Wiec lepiej robic do konca, czy niepelne?
Wiec lepiej robic do konca, czy niepelne?
nie ma to jak dobry zgon