Która Kreatyna najlepsza dla biegacza na cykl wytrzymałościowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4541

Witam dordzy forumowicze proszę o porade która z tych kreatyn będzie najodpowiedzniejsza i dlaczego?
BIOGENIX CELL PUMP
BIOGENIX M3 CREATINE
OLIMP TCM MEGA CAPS
OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS
Celem Jest Wytrzymałość

Everybody can do that, so train hard

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Markus432

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4541

Pytam się która będzie najlepsza ponieważ doradzono mi jabłczan kreatyny w cyklu wytzymałościowym,oprocz tego carbo,thermo speed,ala.Aha i priorytetem w tym sezonie jest bieg na 1500 i 800 m

Zmieniony przez - Markus432 w dniu 2007-02-24 08:35:43

Everybody can do that, so train hard

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

z wymienionych BIOGENIX M3 CREATINE
OLIMP TCM MEGA CAPS

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16899

wedlug mnie najlepsza kreatyna bedzie OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS

always the sun

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

nie dla biegacza.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

czemu nie?

...

BOLEUSZ

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 374 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9222

Kreatyna-poprawa krótkich wysilków "zasilanych" ATP, wiec nie wiem czy pomoze przy treningu wytrzymalosciowym.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

popatrz sobie na skład.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

i co w tym składzie jest nieodpowiednie dla biegaczy?

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73516

czemu zakładasz dwa takie same teamty ?

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

aakg.ze spuchniętymi łydami średnio sie biega.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

serty

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 219 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7807

Powiem tak przy biegach długodystansowych kreatyna ma minimalne zastosowanie szczególnie podczas robienia typowej wytrzymałości. Nie pomoże ci więc se ją odpuść.
Skup się na takich rzeczach jak: ALA, ALC, BCAA, Q10, Carbo ( ładowanie potreningowe)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat