WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

BOLEUSZ

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
374
przeczytanych postów
9222
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI

Jakas silownia w CHOSZCZNIE ?

chodzi mi o to czy w choszcznie jest jakas silownia z porzadnym sprzetem, ewentualnie jakims "kierownikiem" co choc troche zna sie na cwiczeniach diecie itd ?
9 2006-10-25 23:37
Targowisko

noz full throttle + amped gratis

sprzedam noz full throttle opakowanie jest otwarte pozostało około 40 porcji smak pomarańczowy cena 50 zł + wysyłka gratis 2 próbki (po 40g) ampeda tez pomarńcza. pzdr.
10 2010-04-25 08:47
Odżywki i suplementy

Tauryna + alkohol = ??

jakie sa skutki łączenia tauryny z alkoholem, bo łaczenie z red bull`em (który zawiera tauryne) jest niebezpieczne (w wiekszych ilosciach prowadzi nawet do zawalu). slyszalem ze niektorzy biora antykataboliki przed piciem zeby tak nie zaszkodzilo
18 2005-08-17 23:11
NUTRIFARM&OLIMP

IG odżywek białkowych ??

czy firma olimp może sie wysilić na tyle żeby zacząć umieszczać informacje o wartości ig na swoich produktach ? niekoniecznie na wszystkich, ale np. na odzywkach białkowych ?? często widzę wypowiedzi że ludzie starają sie ograniczać wartość ig
4 2008-08-25 11:35
NUTRIFARM&OLIMP

Tyrozyna + yohimbina

mam takie pytanie, wiele mówi sie o ryzyku łączenia yohi z efedryna, a co z łączeniem ja z tyrozyna, czy nie ma przeciwwskazań ?? pzdr
11 2008-05-24 12:11
NUTRIFARM&OLIMP

Magnezowy Chelat Kreatyny jako oddzielny supelek ??

bedzie kiedys dostepny oddzielnie pakowany ten rodzaj kreatyny ?? z tego co pamietam z tcm tak własnie było, najpierw zestakowany w cellpump, a później solo
6 2007-12-27 20:16
Odżywki i suplementy

Jak smakuje CEE ??

pytam bo mam przed soba estr który jest strasznie kwasny w smaku.czy to jest norma ?
7 2006-01-27 20:57
Informator LUBUSKI

Juwenalia w GW

słyszeliscie jakies głosy, plotki na temat kto ma sie pojawic na tegorocznych juwenaliach w gorzowie ??
2 2007-04-17 20:20
Odżywki i suplementy

Kofeina+Synefryna+N-Acetyl Tyrozyna

w kilku dyskusjach na forum pojawia sie temat "alternatywy dla eca", chodzi o połaczenie kofeina+synefryna+tyrozyna. jaką iloscią n-acetyltyrozyny można zastąpić "zwykła" tyrozyne ?
1 2007-04-12 23:02
Administracja i Moderatorzy

Wybór strony postu na górze strony

czy mozliwe jest dodanie wyboru str. postu na gorze, takie cos bardzo ulatwi przegladanie postow z duza liczba zdjec np testow.
4 2007-02-28 14:10
Odżywki i suplementy

Co na odtrucie ??

wczoraj cos mnie skusilo i wypilem porcje cp, ktore dluzszy czas stalo otwarte i do tej pory boli mnie zoładek i nera szarpie. pije duzo mineralnej + mega mineral(trec) + wit c. co jeszce moze mi pomoc ?
12 2006-12-09 22:39
Targowisko

90 pkt. OLIMP/BX cena do uzgodnienia ;)

mam do sprzedania 90 pkt olimp/bx. jesli ktos jest zainteresowany prosze o podanie swojej oferty. jesli chodzi o wysylke to jest maly problem, bo nie posiadam konta w banku, wiec trzeba by sie przejsc na poczte->przekaz. kody wraz z hologramami
35 2006-10-25 23:55
Odżywki i suplementy

BCAA-AKG, BCAA Ester ??

znalazlem dwa produkty, ktorych sklad to zmodyfikowane aminokwasy. 1.bcaa-akg, 2 estry etylowe aminokwasów. czy takie ulepszanie rzeczywiscie zwieksza biodostepnosc -> skutecznosc dzialania aminek ??
0 2006-10-15 18:32
Odżywki i suplementy

BCAA-AKG, BCAA Ester ??

znalazlem dwa produkty, ktorych sklad to zmodyfikowane aminokwasy. 1.bcaa-akg, 2 estry etylowe aminokwasów. czy takie ulepszanie rzeczywiscie zwieksza biodostepnosc -> skutecznosc dzialania aminek ??
0 2006-10-15 18:25
Odżywki i suplementy

Wiecej "czystej" kreatyny VS stack

jak w temacie, co teoretycznie da lepsze efekty ?
12 2006-07-19 23:09
Odżywki i suplementy

TS E ( wieksze dawki czy czesciej ) ??

lepiej zwiększać ilość kapsów w dwóch dawkach, czy zwiększac częstotliwość przyjmowania ?
7 2006-06-08 19:17
Odżywki i suplementy

TCM - dawkowanie dla siatkarza ??

mam pytanie dotyczace dawkowania tcm w dniu trningu ale nie typowo silowego czy kulturystycznego ale siatkarskiego(glownie skakanie bez albo z malym obciazeniem) dwa razy w tygodniu. poza tym 3 razy w tygodniu cwicze na silowni. i moje pytanie
12 2005-12-29 14:45
Po siłowni, o siłowni

Jak dawkowac KA??

w jakich dawkach i o jakich porach najlepiej przyjmowac ka?? w jednym z numerow fa jest napisane ze najlepiej okolo 80-90 minut przed treningiem ,a w opisie nowego staku z ka ze wystarczy 20 minut przed?? w tym samym numerze fa jest napisane
2 2006-04-22 18:19
Odżywki i suplementy

KA + ?

co dokupic do jednego opakowania kre-alkalynu mc olimpu na 8tyg cyklon?? tcm, moze drugie opakowanie ka, a moze cos innego ?? chodzi mi o "czysta" kreatyne a nie stak.
14 2006-04-23 09:58
Odżywki i suplementy

Kreatyna zamiast antykatabolika ??

po zakonczeniu szkoly (wakacje) bede mial bardzo ograniczony dostep do silowni i zastanawiam sie czy jest sens brac w tym czasie kreatyne(stala suplementacja) ??
10 2006-03-22 23:39
NUTRIFARM&OLIMP

Glutatauryna (3 pytania)

w firmowym katalogu olim jest napisane ze jednoczesna suplementacja glutaminy i tauryny powoduje tworzenie glutatauryny. 1. czy zostanie ona utworzona rowniez z acetylowanej glutaminy ?? 2. jakie sa optymalne proporcje dawkowania gluty i tauryny
3 2006-03-19 12:37
Odżywki i suplementy

Maxymalne dawki odzywek ??

niedlugo zostane sam w domu, i chcac ulatwic sobie zycie niektóre posilki chce zastapic odżywkami carbo/bialko/gainer. jaka czesc dziennego zapotrzebowania mozna pokryc za pomoca odzywek ?? zmieniony przez - boleusz w dniu 2006-03-15 20:45:21
35 2006-03-15 20:44
Odżywki i suplementy

CLA czy HMB ??

tak jak w temacie, co zastosowac aby podczas masowania uzyskac mniej otluszczona mase ??
12 2006-03-11 19:04
Odżywki i suplementy

Puchnięcie=zatrucie ??

ostatnio rozmawialem ze znajomym lekarzem i ten powiedzial ze uwodnienie organizmu podczas przyjmowania kreatyny to reakcja obronna organizmu na nadmiar jej szkodliwego metabolitu- kreatyniny. ma to na celu rozcienczenie tej substancji i
0 2006-03-06 20:52
Odżywki i suplementy

NAG + TAURYNA

ostatnio czytalem ze przy jednoczesnej suplementacji glutaminy i tauryny te dwie substancje tworza glutatauryne, czy powtanie ona takze z połaczenia tauryny z acetylowana gluta czy tylko z czystej l-glty.
5 2006-02-22 18:31
Odżywki i suplementy

Cykl na 2 i 1/2 op. crestru??

czy taki cykl ma sens (tzn czy bedzie skuteczny) ?? 2 i 1/2 opkowania crestru tj. 625 kapsow czyli przy dawkowaniu 8 kapsów dziennie przez 7 dni w tygodniu starczy na 11 tygodni !!! czy lepiej to podzielic i zrobic dwa mniejsze cykle ??
5 2006-01-03 22:09
Odżywki i suplementy

Kofeina, a "własna" kreatyna ??

ogólnie odradza sie spozywanie różnych produktów które zawieraja kofeine(cola,kawa itd) podczas cyklu na kreatynie. i w zwiazku z tym moje pytanie czy kofeina "niszczy" też kratyne wytworzona przez organizm ?? wiem ze powstaja śmieszne ilosci tej
11 2005-12-28 16:50
Odżywki i suplementy

Jak tam losy cell pump'a ??

wiecie moze czy juz sa jakies konkretne rozstrzygniecia w sprawie cell pump'a (czy bedzie na rynku, a moze juz wrocil) bo w niedalekiej przyszlosci planuje zrobic cykl ale nie wiem czy bedzie "na czym" ??
3 2005-12-25 19:27
Odżywki i suplementy

Vasobolan-ile tego jesc ??

jedna porcja wyglada natepujaco: 1 porcja 6 kaps betaina 350 mg l-citrulline 350 mg l-citrulline-malate 350 mg glukuronolakton 350 mg 3-guanidinopropionic-acid 350 mg l-arginine-hcl 350 mg l-arginine-alpha-ketoglutarate 350
7 2005-11-21 23:15
Odżywki i suplementy

Czy zwiekszenie ilosci tlenku azotu zwieksza katabolizm ??

tyle sie mowi o zbawiennym wpływie no na rozszerzanie naczyn krwionosnych i w związku z tym dostarczenie większej ilosci składników odżywczych itd. ale czy jednoczesnie nie zwieksza doplywu substancji, które powoduja katabolizm ??
3 2005-11-22 21:14
Nazwa tematu Dział Data posta
NUTRIFARM&OLIMP Melatonina – bezpieczny anabolik 2012-12-12 14:39
Targowisko Pkt. Olimp. 2011-02-22 15:19
Targowisko Pkt. Olimp. 2011-02-22 14:37
Targowisko Pkt. Olimp. 2011-02-22 09:08
Controlled Labs Controlled labs-Green MAGnitude 2010-05-14 12:17
NUTRIFARM&OLIMP IG odżywek białkowych ?? 2008-08-25 12:00
NUTRIFARM&OLIMP SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!! 2008-06-03 18:05
NUTRIFARM&OLIMP Tyrozyna + yohimbina 2008-05-25 11:53
Informator LUBUSKI Praca w GW 2008-05-20 13:23
Informator LUBUSKI Gorzów Wlkp. - sklepy z suplami 2008-05-20 13:19
NUTRIFARM&OLIMP SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!! 2008-05-20 13:03
NUTRIFARM&OLIMP !!! **** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm **** !!! 2008-04-11 22:32
NUTRIFARM&OLIMP !!! **** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm **** !!! 2008-04-02 23:07
NUTRIFARM&OLIMP CREATINE MAGNA POWER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2008-03-26 16:23
NUTRIFARM&OLIMP Chelat magnezowy kreatyny. 2008-03-15 12:21
NUTRIFARM&OLIMP Chelat magnezowy kreatyny. 2008-03-06 17:55
NUTRIFARM&OLIMP Magnezowy Chelat Kreatyny jako oddzielny supelek ?? 2008-01-23 16:46
Informator LUBUSKI siłownie w Gorzowie 2007-12-09 17:04
Informator LUBUSKI siłownie w Gorzowie 2007-12-09 14:39
Informator LUBUSKI GW GW GW! 2007-11-24 13:39
NUTRIFARM&OLIMP AAKG Extreme - Kiedy ? 2007-05-23 18:51
NUTRIFARM&OLIMP AAKG Extreme - Kiedy ? 2007-05-16 23:37
NUTRIFARM&OLIMP AAKG Extreme - Kiedy ? 2007-05-16 11:38
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-14 11:35
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-13 16:42
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-10 10:31
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-09 16:05
Odżywki i suplementy BEZ EFKI ALE SILNIEJSZE NIZ SCORCH ??? 2007-05-08 18:47
Zdrowie i Uroda Spam LUBUSKI 2007-05-08 14:13
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-07 23:51

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

BOLEUSZ 4 Początkujący