SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

BOLEUSZ

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
374
przeczytanych postów
9222
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI

Jakas silownia w CHOSZCZNIE ?

chodzi mi o to czy w choszcznie jest jakas silownia z porzadnym sprzetem, ewentualnie jakims "kierownikiem" co choc troche zna sie na cwiczeniach diecie itd ?
9 2006-10-25 23:37
Targowisko

noz full throttle + amped gratis

sprzedam noz full throttle opakowanie jest otwarte pozostało około 40 porcji smak pomarańczowy cena 50 zł + wysyłka gratis 2 próbki (po 40g) ampeda tez pomarńcza. pzdr.
10 2010-04-25 08:47
Odżywki i suplementy

Tauryna + alkohol = ??

jakie sa skutki łączenia tauryny z alkoholem, bo łaczenie z red bull`em (który zawiera tauryne) jest niebezpieczne (w wiekszych ilosciach prowadzi nawet do zawalu). slyszalem ze niektorzy biora antykataboliki przed piciem zeby tak nie zaszkodzilo
18 2005-08-17 23:11
NUTRIFARM&OLIMP

IG odżywek białkowych ??

czy firma olimp może sie wysilić na tyle żeby zacząć umieszczać informacje o wartości ig na swoich produktach ? niekoniecznie na wszystkich, ale np. na odzywkach białkowych ?? często widzę wypowiedzi że ludzie starają sie ograniczać wartość ig
4 2008-08-25 11:35
NUTRIFARM&OLIMP

Tyrozyna + yohimbina

mam takie pytanie, wiele mówi sie o ryzyku łączenia yohi z efedryna, a co z łączeniem ja z tyrozyna, czy nie ma przeciwwskazań ?? pzdr
11 2008-05-24 12:11
NUTRIFARM&OLIMP

Magnezowy Chelat Kreatyny jako oddzielny supelek ??

bedzie kiedys dostepny oddzielnie pakowany ten rodzaj kreatyny ?? z tego co pamietam z tcm tak własnie było, najpierw zestakowany w cellpump, a później solo
6 2007-12-27 20:16
Odżywki i suplementy

Jak smakuje CEE ??

pytam bo mam przed soba estr który jest strasznie kwasny w smaku.czy to jest norma ?
7 2006-01-27 20:57
Informator LUBUSKI

Juwenalia w GW

słyszeliscie jakies głosy, plotki na temat kto ma sie pojawic na tegorocznych juwenaliach w gorzowie ??
2 2007-04-17 20:20
Odżywki i suplementy

Kofeina+Synefryna+N-Acetyl Tyrozyna

w kilku dyskusjach na forum pojawia sie temat "alternatywy dla eca", chodzi o połaczenie kofeina+synefryna+tyrozyna. jaką iloscią n-acetyltyrozyny można zastąpić "zwykła" tyrozyne ?
1 2007-04-12 23:02
Administracja i Moderatorzy

Wybór strony postu na górze strony

czy mozliwe jest dodanie wyboru str. postu na gorze, takie cos bardzo ulatwi przegladanie postow z duza liczba zdjec np testow.
4 2007-02-28 14:10
Odżywki i suplementy

Co na odtrucie ??

wczoraj cos mnie skusilo i wypilem porcje cp, ktore dluzszy czas stalo otwarte i do tej pory boli mnie zoładek i nera szarpie. pije duzo mineralnej + mega mineral(trec) + wit c. co jeszce moze mi pomoc ?
12 2006-12-09 22:39
Targowisko

90 pkt. OLIMP/BX cena do uzgodnienia ;)

mam do sprzedania 90 pkt olimp/bx. jesli ktos jest zainteresowany prosze o podanie swojej oferty. jesli chodzi o wysylke to jest maly problem, bo nie posiadam konta w banku, wiec trzeba by sie przejsc na poczte->przekaz. kody wraz z hologramami
35 2006-10-25 23:55
Odżywki i suplementy

BCAA-AKG, BCAA Ester ??

znalazlem dwa produkty, ktorych sklad to zmodyfikowane aminokwasy. 1.bcaa-akg, 2 estry etylowe aminokwasów. czy takie ulepszanie rzeczywiscie zwieksza biodostepnosc -> skutecznosc dzialania aminek ??
0 2006-10-15 18:32
Odżywki i suplementy

BCAA-AKG, BCAA Ester ??

znalazlem dwa produkty, ktorych sklad to zmodyfikowane aminokwasy. 1.bcaa-akg, 2 estry etylowe aminokwasów. czy takie ulepszanie rzeczywiscie zwieksza biodostepnosc -> skutecznosc dzialania aminek ??
0 2006-10-15 18:25
Odżywki i suplementy

Wiecej "czystej" kreatyny VS stack

jak w temacie, co teoretycznie da lepsze efekty ?
12 2006-07-19 23:09
Odżywki i suplementy

TS E ( wieksze dawki czy czesciej ) ??

lepiej zwiększać ilość kapsów w dwóch dawkach, czy zwiększac częstotliwość przyjmowania ?
7 2006-06-08 19:17
Odżywki i suplementy

TCM - dawkowanie dla siatkarza ??

mam pytanie dotyczace dawkowania tcm w dniu trningu ale nie typowo silowego czy kulturystycznego ale siatkarskiego(glownie skakanie bez albo z malym obciazeniem) dwa razy w tygodniu. poza tym 3 razy w tygodniu cwicze na silowni. i moje pytanie
12 2005-12-29 14:45
Po siłowni, o siłowni

Jak dawkowac KA??

w jakich dawkach i o jakich porach najlepiej przyjmowac ka?? w jednym z numerow fa jest napisane ze najlepiej okolo 80-90 minut przed treningiem ,a w opisie nowego staku z ka ze wystarczy 20 minut przed?? w tym samym numerze fa jest napisane
2 2006-04-22 18:19
Odżywki i suplementy

KA + ?

co dokupic do jednego opakowania kre-alkalynu mc olimpu na 8tyg cyklon?? tcm, moze drugie opakowanie ka, a moze cos innego ?? chodzi mi o "czysta" kreatyne a nie stak.
14 2006-04-23 09:58
Odżywki i suplementy

Kreatyna zamiast antykatabolika ??

po zakonczeniu szkoly (wakacje) bede mial bardzo ograniczony dostep do silowni i zastanawiam sie czy jest sens brac w tym czasie kreatyne(stala suplementacja) ??
10 2006-03-22 23:39
NUTRIFARM&OLIMP

Glutatauryna (3 pytania)

w firmowym katalogu olim jest napisane ze jednoczesna suplementacja glutaminy i tauryny powoduje tworzenie glutatauryny. 1. czy zostanie ona utworzona rowniez z acetylowanej glutaminy ?? 2. jakie sa optymalne proporcje dawkowania gluty i tauryny
3 2006-03-19 12:37
Odżywki i suplementy

Maxymalne dawki odzywek ??

niedlugo zostane sam w domu, i chcac ulatwic sobie zycie niektóre posilki chce zastapic odżywkami carbo/bialko/gainer. jaka czesc dziennego zapotrzebowania mozna pokryc za pomoca odzywek ?? zmieniony przez - boleusz w dniu 2006-03-15 20:45:21
35 2006-03-15 20:44
Odżywki i suplementy

CLA czy HMB ??

tak jak w temacie, co zastosowac aby podczas masowania uzyskac mniej otluszczona mase ??
12 2006-03-11 19:04
Odżywki i suplementy

Puchnięcie=zatrucie ??

ostatnio rozmawialem ze znajomym lekarzem i ten powiedzial ze uwodnienie organizmu podczas przyjmowania kreatyny to reakcja obronna organizmu na nadmiar jej szkodliwego metabolitu- kreatyniny. ma to na celu rozcienczenie tej substancji i
0 2006-03-06 20:52
Odżywki i suplementy

NAG + TAURYNA

ostatnio czytalem ze przy jednoczesnej suplementacji glutaminy i tauryny te dwie substancje tworza glutatauryne, czy powtanie ona takze z połaczenia tauryny z acetylowana gluta czy tylko z czystej l-glty.
5 2006-02-22 18:31
Odżywki i suplementy

Cykl na 2 i 1/2 op. crestru??

czy taki cykl ma sens (tzn czy bedzie skuteczny) ?? 2 i 1/2 opkowania crestru tj. 625 kapsow czyli przy dawkowaniu 8 kapsów dziennie przez 7 dni w tygodniu starczy na 11 tygodni !!! czy lepiej to podzielic i zrobic dwa mniejsze cykle ??
5 2006-01-03 22:09
Odżywki i suplementy

Kofeina, a "własna" kreatyna ??

ogólnie odradza sie spozywanie różnych produktów które zawieraja kofeine(cola,kawa itd) podczas cyklu na kreatynie. i w zwiazku z tym moje pytanie czy kofeina "niszczy" też kratyne wytworzona przez organizm ?? wiem ze powstaja śmieszne ilosci tej
11 2005-12-28 16:50
Odżywki i suplementy

Jak tam losy cell pump'a ??

wiecie moze czy juz sa jakies konkretne rozstrzygniecia w sprawie cell pump'a (czy bedzie na rynku, a moze juz wrocil) bo w niedalekiej przyszlosci planuje zrobic cykl ale nie wiem czy bedzie "na czym" ??
3 2005-12-25 19:27
Odżywki i suplementy

Vasobolan-ile tego jesc ??

jedna porcja wyglada natepujaco: 1 porcja 6 kaps betaina 350 mg l-citrulline 350 mg l-citrulline-malate 350 mg glukuronolakton 350 mg 3-guanidinopropionic-acid 350 mg l-arginine-hcl 350 mg l-arginine-alpha-ketoglutarate 350
7 2005-11-21 23:15
Odżywki i suplementy

Czy zwiekszenie ilosci tlenku azotu zwieksza katabolizm ??

tyle sie mowi o zbawiennym wpływie no na rozszerzanie naczyn krwionosnych i w związku z tym dostarczenie większej ilosci składników odżywczych itd. ale czy jednoczesnie nie zwieksza doplywu substancji, które powoduja katabolizm ??
3 2005-11-22 21:14
Nazwa tematu Dział Data posta
NUTRIFARM&OLIMP Melatonina – bezpieczny anabolik 2012-12-12 14:39
Targowisko Pkt. Olimp. 2011-02-22 15:19
Targowisko Pkt. Olimp. 2011-02-22 14:37
Targowisko Pkt. Olimp. 2011-02-22 09:08
Controlled Labs Controlled labs-Green MAGnitude 2010-05-14 12:17
NUTRIFARM&OLIMP IG odżywek białkowych ?? 2008-08-25 12:00
NUTRIFARM&OLIMP SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!! 2008-06-03 18:05
NUTRIFARM&OLIMP Tyrozyna + yohimbina 2008-05-25 11:53
Informator LUBUSKI Praca w GW 2008-05-20 13:23
Informator LUBUSKI Gorzów Wlkp. - sklepy z suplami 2008-05-20 13:19
NUTRIFARM&OLIMP SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!! 2008-05-20 13:03
NUTRIFARM&OLIMP !!! **** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm **** !!! 2008-04-11 22:32
NUTRIFARM&OLIMP !!! **** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm **** !!! 2008-04-02 23:07
NUTRIFARM&OLIMP CREATINE MAGNA POWER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2008-03-26 16:23
NUTRIFARM&OLIMP Chelat magnezowy kreatyny. 2008-03-15 12:21
NUTRIFARM&OLIMP Chelat magnezowy kreatyny. 2008-03-06 17:55
NUTRIFARM&OLIMP Magnezowy Chelat Kreatyny jako oddzielny supelek ?? 2008-01-23 16:46
Informator LUBUSKI siłownie w Gorzowie 2007-12-09 17:04
Informator LUBUSKI siłownie w Gorzowie 2007-12-09 14:39
Informator LUBUSKI GW GW GW! 2007-11-24 13:39
NUTRIFARM&OLIMP AAKG Extreme - Kiedy ? 2007-05-23 18:51
NUTRIFARM&OLIMP AAKG Extreme - Kiedy ? 2007-05-16 23:37
NUTRIFARM&OLIMP AAKG Extreme - Kiedy ? 2007-05-16 11:38
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-14 11:35
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-13 16:42
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-10 10:31
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-09 16:05
Odżywki i suplementy BEZ EFKI ALE SILNIEJSZE NIZ SCORCH ??? 2007-05-08 18:47
Zdrowie i Uroda Spam LUBUSKI 2007-05-08 14:13
NUTRIFARM&OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA - NOWOŚĆ !!! 2007-05-07 23:51

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

BOLEUSZ 4 Początkujący