...
Napisał(a)
mam zamiar kupic stoaki od sztange ktore radzicie kupic?
http://allegro.pl/item170120641__mega_stojaki_pod_sztange_marbo_sport_2_sztuki.html
http://allegro.pl/item168721279_stojaki_na_sztange_okazja.html
chyba wezme z ilnka nr 1
co wy o tym sprzecie myslicie?
http://allegro.pl/item170120641__mega_stojaki_pod_sztange_marbo_sport_2_sztuki.html
http://allegro.pl/item168721279_stojaki_na_sztange_okazja.html
chyba wezme z ilnka nr 1
co wy o tym sprzecie myslicie?
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
z tych 2 chyba pierwsze, ale kilka stron wczesniej chwalono dominatory...
To teraz ja. Robie silownie na poddaszu. Tzn. do uzytku domowego .
Zero inwencji tworczej, zaro znajomosci z tego zakresu, wiec sprzet pozostaje kupić. Po wstepnym przeliczeniach, do wydania około 1.200 - 1.300zł.
Jak to sobie wyobrażam - a no regulowana lawka, koniecznie z kątem prostym, milo byloby jakby wpadl jakis modlitewnik załączony, maszyna do dwuglowych (raczej kichowate zestawy z takimi maszynami, ale przydac by sie przydala), wyciąg (marbo, kelton?), drążek + poręcze (tego nie wliczam do kosztów podanych wyzej, z uwagi na to, ze moge go dokupic z czasem).
Tak ze strony sprzetu, do tego dojdzie ok. 100kg obciazenia wraz z potrzebnymi gryfami, takze to tez trzeba odliczyć te ~500zł ?
Licze na jakas w miare fachową pomoc, bo cwiczyc juz sie chce, a nie bardzo ma na czym .
Pzdr.
Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-27 23:29:37
To teraz ja. Robie silownie na poddaszu. Tzn. do uzytku domowego .
Zero inwencji tworczej, zaro znajomosci z tego zakresu, wiec sprzet pozostaje kupić. Po wstepnym przeliczeniach, do wydania około 1.200 - 1.300zł.
Jak to sobie wyobrażam - a no regulowana lawka, koniecznie z kątem prostym, milo byloby jakby wpadl jakis modlitewnik załączony, maszyna do dwuglowych (raczej kichowate zestawy z takimi maszynami, ale przydac by sie przydala), wyciąg (marbo, kelton?), drążek + poręcze (tego nie wliczam do kosztów podanych wyzej, z uwagi na to, ze moge go dokupic z czasem).
Tak ze strony sprzetu, do tego dojdzie ok. 100kg obciazenia wraz z potrzebnymi gryfami, takze to tez trzeba odliczyć te ~500zł ?
Licze na jakas w miare fachową pomoc, bo cwiczyc juz sie chce, a nie bardzo ma na czym .
Pzdr.
Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-27 23:29:37
...
Napisał(a)
siema co do lawek to ja polecam ta http://allegro.pl/item168984864_mega_zestaw_z_wolnymi_stojakami_pod_310kg_.html sam ja mam juz ponad 0.5 roku i spisuje sie bardzo dobrze podnoszono na niej juz ponad 140 kg prosta i mocna konstrukcja
...
Napisał(a)
emilooos - a więc odliczając obciążenie zostaje nam ok 700 zł na wyciąg i jakąś ławkę (ewentualne 100zł zostawmy na wysyłkę)
co do maszyny do nóg przy ławkach - obciążenie dopuszczalne oscyluje w granicach 35kg (w lepszych 50kg i więcej, ale są to ławki za ok 900zł)... nie oszukujmy się, że wystarczy bo nie wystarczy. Szybko zabraknie na ćwiczenie dwugłowych ud, o czworogłowych nie wspominam bo litość w oczy patrzy. Wypada to zastąpić wolnymi cieżarami.
W takim wypadku lepiej wziąć ławeczkę z możliwością doczepienia modlitewnika niz kupować te urządzenia oddzielnie.
Teraz pytanie z innej beczki - ławka osobno i stojaki osobno (możliwość użycia stojaków do przysiadów, wspięć na palce ze sztangą itp.) czy jednolita ławeczka ze stojakami ??
co do maszyny do nóg przy ławkach - obciążenie dopuszczalne oscyluje w granicach 35kg (w lepszych 50kg i więcej, ale są to ławki za ok 900zł)... nie oszukujmy się, że wystarczy bo nie wystarczy. Szybko zabraknie na ćwiczenie dwugłowych ud, o czworogłowych nie wspominam bo litość w oczy patrzy. Wypada to zastąpić wolnymi cieżarami.
W takim wypadku lepiej wziąć ławeczkę z możliwością doczepienia modlitewnika niz kupować te urządzenia oddzielnie.
Teraz pytanie z innej beczki - ławka osobno i stojaki osobno (możliwość użycia stojaków do przysiadów, wspięć na palce ze sztangą itp.) czy jednolita ławeczka ze stojakami ??
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
stojaki osobno by sie przydaly.
obciazenie dorwalem w auchan thorna - 4.29za kg, bez wysylki bo tylko podjezdzam toczką i kupione, takze nie tak zle.
ale tak czy siak, zostaje te ~700zl.
obciazenie dorwalem w auchan thorna - 4.29za kg, bez wysylki bo tylko podjezdzam toczką i kupione, takze nie tak zle.
ale tak czy siak, zostaje te ~700zl.
...
Napisał(a)
http://www.allegro.pl/item169621717_lawka_z_regulcja_siedziska_i_oparcia_dsp_4_.html moze ktos powiedziec cos o tym zestawie, ktoś ma, cwiczył na tym? może ktoś ma większe zdjęcia? chciałbym zamówić po 18-stce jak mi hasju starczy. Co o tym sądzicie?
EDIT: chodzi mi o opcje ze stojakami i modlitewnikiem
Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-02-28 18:30:00
EDIT: chodzi mi o opcje ze stojakami i modlitewnikiem
Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-02-28 18:30:00
...
Napisał(a)
tak na szybko, bo w sumie nie zwracalen na to uwagi, dotychczas cwiczylem na silowni na olimpijskim gryfie, czyli te ok. 210cm, a one strasznie drogie, jak sie ma sprawa takich ~185cm ?
Poprzedni temat
Ławka na allegro...
Następny temat
gdzie vitalmax??
Polecane artykuły