wywiady ze sportowcami

A jak sie ma twarog do kurczaka...?
Gdzies czytalem ze twarog mozna uznac jako pelnowartosciowe zrodlo bialka - nie podoba mi sie specjalnie ta teoria ... a jak to sie ma w praktyce ?
Zdr.

poczytaj troche dzial a sam znajdziesz odpowiedz

Zamien twarog na kurczaka(lub inne mieso) to sie sam przekonasz.

Pozdr

Ok - czytam tu dosyc duzo ... w odzywianiu dosyc czesto siedze ... marek jest specjalista co do dietetyki wiec do niego glownie kieruja to pytanie i nie oczekuje odpowiedzi w stylu "idz na ryby & idz poczytaj" bo nie zadaje pytan bez sensu ...
Zdr.
P.S. Mile widziana konkret odpowiedz

wiadomo coś kiedy sie ukaże ten wywiad?

wywiad w nast tydz. srednio jeden na 4 do 6 tyg.
co do relacji jakosci bialka pochodzazego z miesa do bialek typu kazeiny - twoje miesnie to mieso czy ser ?
rozumiesz juz ?
z jaja powstaje zycie, z miesa - mieso, bialka serwatkowe - ok.
kazeina jest potrzebna cielakom by im lepiej rosly rogi i kopytka.
my nie mamy kopytek ni rogow wiec dla nas miecho i jaja.
pozdr
mc

na soku z czlowieka robi sie bydle dlugorogie(nie mylic z rogaczem!)wiec kazeina czasem sie przyda..wiem wiem sredni joke....

zawsze twierdzilem ze najlepsze bialka to mieso,ryby,jajca i zadna dieta w proszku tego nie zastapi.jedynym ograniczeniem jest tutaj czas

moim zdaniem wzorcowym dla nas białkiem jest to z mleka matki, a przeciez ono też zawiera kazeine, ale zapewne w innych proporcjach niż krowie :(

Dzieki marek ... wszycho umiesz ogarnac jak nalezy
Zdr.

stranger w melku matki nie ma kazeiny, prawie wcale w por. z mlekiem krowim
mc

Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-23 17:08:01